TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2013”N1ŒŽ27“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:20
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@10(3.3) 
› 6 › 6 › 6@› 6(2.3) 
£ 7 £ 7 £ 7@£ 7(2.0) 
’ 8 ’ 9 ’ 8@’ 8(1.9) 
¢ 1 ¢ 1 ¢ 1@™ 1@@  
¤ 9 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,10
‹rŒ³H 2,4,7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:59)


‡@µØ´ÝÀÙº454(+4)   ¢42¢2™@  25.2



‡AÁ·ØØ·µ°490(+2) ? @39@ @@  44.4



‡BϲÈÙ±¸Û462(-2)  *@30@ @@  45.5



‡Cò´Ñ´ËÞ514(-6) ? @33@ @@  46.8



‡DÄÞØ°ÑÁ¬450(+6)   @33@ @@  24.9



‡E·¸ÀÛ³  444(-4)   46›3›2.3  7.8



‡F~Ï°ÍÞ×510(+2) ? £45£3£2.0  6.2



‡GÏÝʯÀݺ488(-2)   ¤40’2’1.9 14.8



‡HÄ©Ù°ÌÚÝ478(-2)   43@ @@  38.6



‡IÚ¯ÄÞ¸Þ×516(+8)  *5043.3  1.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@ 560‰~ @7l‹C


˜g˜A 6|8@@ 350‰~ @2l‹C


”n˜A 6|10@@350‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 6|10@@190‰~ @2l‹C

@@ 9|10@@650‰~ @5l‹C

@@ 6|9 @ 1190‰~  16l‹C


”n’P10¨6 @@420‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 6|9|10
@@@@ @@2200‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 10¨6¨9
@@@@ @@4080‰~  10l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å