TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N1ŒŽ27“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:50
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1200m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@12(3.3) 
›10 ›10 ›10@›10(2.3) 
£13 £13 £ 1@£13(2.2) 
’ 8 ’ 8 ’13@’ 5(2.0) 
¢ 7 ¢ 7 ¢ 3@™ 1@@  
¤ 5 ¤ 4 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1
‹rŒ³H 1,4,5,6,7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:29)


‡@½¸ÜÄÞÛÝ500(-10)?*@26£3™@   7.2



‡A·¸ÉÒõ 488(-12)  @30@ @@  26.5



‡B¼Þ®°Ê¯Ä522(+4)   @27¢2@@  14.2



‡CºÞ°²Ý¸Þ454(}0)? ¤33@ @@  22.5



‡DºÞ°ÙÄÞÁ454(-10)? @32@ ’2.0 12.7



‡E¼¹ÞÙµ³¼514(+4) ? @28@ @@  18.1



‡F½Ä©°ÃÞ¨498(-2) ? ¢34@ @@  15.6



‡GÄÞØ°ÑÊÔ484(-4)   35@ @@  20.9



‡HºË߰ײÀ518(+2)   @30@ @@  23.3



‡IÚ¾ÞÄÜ°Ù480(-6)   37›3›2.3  7.0



‡JÀ²·Ï°¼¬434(}0)  @29@ @@  35.2



‡KÚ·Þ½   458(+4)   4043.3  2.2



‡L½Ï°Ä±ÚÝ464(}0)  £36’2£2.2 16.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 200‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 600‰~  10l‹C

@@13”Ô @@ 290‰~ @4l‹C


˜g˜A 6|8@@1310‰~ @6l‹C


”n˜A 8|12@ 1880‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 8|12@@700‰~ @6l‹C

@@12|13@@430‰~ @2l‹C

@@ 8|13@ 3920‰~  40l‹C


”n’P12¨8 @ 2740‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 8|12|13
@@@@ @@5220‰~  15l‹C


‚R˜A’P 12¨8¨13
@@@@ @ 19300‰~  52l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å