TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2013”N1ŒŽ27“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:20
’†‹ž 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7 16  9@15(3.6) 
›16 ›13 › 7@›16(2.4) 
£ 4 £ 7 £ 4@£13(2.2) 
’13 ’ 4 ’11@’ 7(2.1) 
¢ 9 ¢10 ¢16@¢ 4(2.0) 
¤15 ¤11 @@@™ 9@@  


”n‹ï•ÏX– 12
‹rŒ³H 2,8,10,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:01)


‡@ÁªØ°Ë­Ä456(}0)  @15@ @@  38.6



‡AÀÞ²ÔÊ߯436(-8) ? @15@ @@  91.0



‡B´ÝÃޭе518(+4)   @10@ @@  94.3



‡CÄйÝÌßÚ494(-4)   26£3¢2.0  8.7



‡DÛݸÞÌÞÚ452(+4)   @10@ @@  25.2



‡EÀÞݼݸÞ484(-4)   @10@ @@  69.2



‡F·Ý¸Þ½Þ³492(}0)  £26›3’2.1  5.4



‡Gò´ÑÃÞÝ478(-4) ? @15@ @@  83.1



‡H»ÄÉÕƺ°470(}0)  @234™@   5.4



‡IË·¬¸É±¼460(-4) ? ¢24@ @@  19.2



‡J»Ýײ½ÞÈ478(-8)   ¤23’2@@   7.0



‡Kº³´²ÚÃÞ458(-4)  *@10@ @@  52.0



‡LÄÞ׸ÞÚ½518(+2)   26@ £2.2 12.2



‡M±×ËÞ±ÝÄ444(+4)   @10@ @@  54.2



‡NÊßׯÊß×474(-2) ? @23@ 3.6  9.1



‡OÀ²Ñ±×³Ä460(-4)   29¢2›2.4  4.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 360‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 190‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 230‰~ @5l‹C


˜g˜A 4|6@@1170‰~ @7l‹C


”n˜A 7|11@ 1190‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 7|11@@480‰~ @4l‹C

@@ 4|7 @@470‰~ @2l‹C

@@ 4|11@@800‰~  11l‹C


”n’P 7¨11@ 2550‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 4|7|11
@@@@ @@2500‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 7¨11¨4
@@@@ @ 12660‰~  15l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


’†‹ž4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å