TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2013”N1ŒŽ27“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–09:50
’†‹ž 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  4@ 4(3.6) 
›10 ›10 ›10@›10(2.4) 
£14 £14 £14@£14(2.3) 
’ 5 ’ 5 ’ 3@’ 3(2.0) 
¢ 3 ¢ 2 ¢15@@@@@  
¤ 2 ¤11 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,8,9,10
‹rŒ³H 2,6,8,11,14,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:32)


‡@±ÌذIJÓ560(+4)   @10@ @@   121



‡A¹Â§Ùº±Ä500(-2) ? ¢21@ @@  71.3



‡BÚ¯ÄÞ»¸¾518(+6)  *@14’2’2.0  7.9



‡CÀÞ²ÅЯ¸512(-2)   4043.6  1.4



‡DÃÙÐƽĠ460(+2)   23@ @@  37.7



‡E½Å°¸½¸Ø488(-8) ? @15@ @@  80.9



‡FÃÞÙÏÊÝÆ412(-8)   @10@ @@   174



‡GÄ°¾Ý¶×Ô478(-4) ?*@11@ @@   216



‡H¼Þ¬Æ½¸×418(-8)  *@10@ @@   190



‡IÚÆÝ̪± 530(+12) *29›3›2.4 11.3



‡J¿³Þ×°É 480(-10)? ¤16@ @@  24.3



‡Ķ°ÏÌÞ×446(+2)   @10@ @@  49.9



‡L±½À°ÊÞØ440(+2)   @10@ @@   137



‡Mµ°½Ð±²Ë512(}0)? £27£3£2.3  9.3



‡N±°½½Äײ498(-2)   @10¢2@@  20.0



‡O±¸±ÌÞÙ°480(+4) ? @12@ @@  34.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 250‰~ @4l‹C

@@11”Ô @@ 340‰~ @5l‹C


˜g˜A 2|2@@ 670‰~ @3l‹C


”n˜A 3|4 @@670‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 3|4 @@320‰~ @3l‹C

@@ 4|11@@440‰~ @4l‹C

@@ 3|11@ 1480‰~  17l‹C


”n’P 4¨3 @@940‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|11
@@@@ @@2800‰~ @8l‹C


‚R˜A’P 4¨3¨11
@@@@ @@7380‰~  17l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


’†‹ž1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å