TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2013”N1ŒŽ26“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12  2  2@12(3.3) 
› 2 ›12 ›12@› 2(2.3) 
£ 4 £ 4 £ 4@£ 4(2.2) 
’11 ’11 ’11@’11(2.0) 
¢ 9 ¢ 9 ¢ 8@¢ 8(1.9) 
¤ 7 ¤ 7 @@@™ 9@@  


‹rŒ³H 5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:44)


‡@~ÔÏÉ»Ì444(-4)   @44@ @@  28.3



‡A´°¼ÝÌÞ×428(+4)   504›2.3  5.1



‡B½Ï°Ä½Êß508(-2)   @40@ @@   188



‡C±Ý³Þ§ÙÄ486(-4)   £50£3£2.2  6.0



‡D¼¹ÞÙ¼¹Þ472(-4) ? @44@ @@  26.9



‡EÓ½Þ·Þ¬×506(-6)   @45@ @@  36.2



‡F~ķɹÞ516(+6)   ¤49@ @@  15.3



‡GºÞØ×   486(-10)  @42¢2¢1.9  8.9



‡HÏٺ̼ޠ478(}0)  ¢49@ ™@  17.7



‡I×ÝÄÞÀ¶×496(-2)   @49@ @@  33.3



‡J~±·ÉÓ°524(+2)   50’2’2.0  8.8



‡KºÞ¯ÄÞª476(}0)  50›33.3  2.8



‡Lò¸´²Ñ 454(}0)  @46@ @@  19.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@1410‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 270‰~ @5l‹C

@@12”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 170‰~ @2l‹C


˜g˜A 6|8@@ 630‰~ @1l‹C


”n˜A 9|12@ 1720‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 9|12@@560‰~ @5l‹C

@@ 2|9 @@800‰~  11l‹C

@@ 2|12@@300‰~ @1l‹C


”n’P 9¨12@ 4070‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 2|9|12
@@@@ @@2260‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 9¨12¨2
@@@@ @ 19370‰~  46l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å