TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2013”N1ŒŽ26“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:20
“Œ‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1400m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@ 8(3.6) 
›13 › 8 › 2@› 2(3.2) 
£ 8 £13 £ 7@£10(3.0) 
’ 2 ’14 ’ 3@’13(2.0) 
¢ 3 ¢ 3 ¢13@@@@@  
¤ 7 ¤ 2 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3
‹rŒ³H 1,8,10,11,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:56)


‡@×Ý̧ݠ 450(-4) ? @38@ @@  97.6



‡AÀ²·¿Ú²Õ442(-6)   ¤47›3›3.2  6.8



‡B½¶°ÚÙ  470(+12) *¢48’2@@   5.9



‡CÄÞÅØ»  470(-8)   @47@ @@  42.6



‡D³Þ¨°Å½½470(}0)  @33@ @@  77.4



‡EįÌßµÌÞ464(-14)  @46@ @@  11.4



‡FØ°ÌßµÌÞ480(+8)   @46£3@@   7.2



‡G¼¬×ÝÄÚÃ452(-4) ? 50@ 3.6 11.9



‡HÅÝÖ°¸²°450(-10)  @31@ @@  48.4



‡I¸«Øè¼°440(-2) ? 514£3.0  2.7



‡JÌßÙÌßÙ 428(-8) ? @37@ @@  87.4



‡KÛ¯¸ÄÞ¸Ä470(-14)? @41@ @@  37.0



‡L×̱³ª² 556(-8)   £49¢2’2.0  7.1



‡M¼¬²Æ²Á¶432(-2)   48@ @@  83.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 540‰~ @3l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 200‰~ @4l‹C


˜g˜A 6|8@@ 550‰~ @1l‹C


”n˜A10|13@@610‰~ @1l‹C


ܲÄÞ10|13@@270‰~ @2l‹C

@@ 2|13@@720‰~  11l‹C

@@ 2|10@@370‰~ @3l‹C


”n’P13¨10@ 1480‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 2|10|13
@@@@ @@1580‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 13¨10¨2
@@@@ @@8180‰~  20l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž12R 4Îã1000–œ‰º
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


“Œ‹ž12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å