TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2013”N1ŒŽ20“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:35
‹ž“s 9R¬Ñ‘¬•ñ –rŒŽÜ
ŽÅAŠO2400m (¬)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‰ƒ”ƒBƒ“ƒ‰ƒCƒt@@‰²‚V ‚V’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ×̨ÝÑ°ÄÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡AƒLƒ“ƒVƒ‡[ƒIƒgƒqƒ–Ä‚W 10’…

   H Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M »°¸ÙÒÓØ°@´ÌÞÛ½

âE–ì “úo•vŽ[ã_] º˜a–qê



‡BƒVƒQƒ‹ƒTƒTƒOƒŠ@@‰²‚S ‚X’…

   H ÌÞׯ¸À·¼°ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÚÃިȽ@ÃÞ²ÝËÙ

X’† ”׎[ã_] •½ŽR–qê



‡CƒXƒYƒJƒXƒR[ƒsƒIƒ“‰²‚V ‚T’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   M ½ÌßØݸÞÏÝÎÞ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡Dƒ_ƒmƒ“ƒ}ƒbƒNƒCƒ“@‰²‚T ‚S’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Êس¯ÄÞÚËÞ­°@É°»ÞÝð½Ä

ÀÞɯ¸½[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡EƒGƒbƒNƒXƒ}[ƒN@@‰²‚S ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¼®±°@±¶ÃźÞ

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡FƒRƒEƒGƒCƒIƒgƒ@@–Ä‚T ‚Q’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ίÄÏÝÎÞ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

¼‰ª Ã’jŽ[ã_] ΋½‰ª ‰ëŽ÷



‡Gƒ}ƒLƒnƒ^ƒeƒm[ƒ‹@‰²‚S ‚R’…

   N Á°ÌÍޱʰÄ@Á°Ì½Þ¸×³Ý
   N Ï·ÊÀ»°ÊÞ°@×½ÄÀ²¸°Ý

ê –{–qê[ã_] ê –{–qê



‡HƒƒCƒVƒ‡ƒEƒXƒNƒ‰ƒ€‰²‚V ‚W’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   M ÏÙÀ°½ÞÌÞØ°½Þ@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

¼–{ D—YŽ[ã_] —Ñ F‹P



‡IƒVƒ“ƒ{ƒŠƒj[ƒX@@ƒZ‚U 11’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   N ¶Ìª¼®º×@¶°Ø±Ý

¼ÝÎÞØ–qê[’†ŽR] ¼ÝÎÞØ–qê



‡Jƒ[ƒŒƒ‹ƒNƒ‰ƒVƒbƒN‰²‚U ‚U’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ·®³Üγ¾·@¼ÝÎÞØÙÄÞÙÌ

Û°ÚÙÚ°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ‹¦˜a–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.30.7
131-120-117-135-136-134-130-133-122-116-115-118

Ú°½‘O”¼3F-36.8(¸×½•½‹Ï35.5)
Ú°½Œã”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï35.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:8-10-4-3,7(2,11)(5,9)6-1
2º:8-10-4-3,7-2,11(5,9)6-1
3º:8,10(4,3)(7,11)(2,6)9(5,1)
4º:8,10,4(7,3)(11,6)(2,9)(5,1)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 210‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 330‰~ @6l‹C


˜g˜A 6|6@@ 380‰~ @2l‹C


”n˜A 6|7 @@390‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 6|7 @@190‰~ @1l‹C

@@ 6|8 @@710‰~  10l‹C

@@ 7|8 @ 1220‰~  16l‹C


”n’P 6¨7 @@590‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 6|7|8
@@@@ @@2590‰~  11l‹C


‚R˜A’P 6¨7¨8
@@@@ @@7220‰~  17l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s9R –rŒŽÜ
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å