TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2013”N1ŒŽ20“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:01
‹ž“s 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@12(3.3) 
› 9 › 9 › 8@› 9(2.3) 
£ 8 £ 8 £ 2@£13(2.1) 
’15 ’15 ’ 9@’15(2.0) 
¢11 ¢11 ¢13@™ 2@@  
¤13 ¤13 @@@™ 8@@  


”n‹ï•ÏX– 4,6,14
‹rŒ³H 1,4,6,9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:36)


‡@~³±¼Þª498(+6) ? @36@ @@  13.9



‡AÄÞØ°Ñ·¬470(-2)   @30£3™@   9.3



‡BÄÞØ°ÑÁ¬444(-2)   @31@ @@  23.8



‡Cò´Ñ´ËÞ520(+28)?*@36@ @@  60.9



‡D¼ÝÎÞؽÄ508(-4)   @30@ @@  34.8



‡EʯËß°½Ä532(-2) ?*@36@ @@  10.2



‡Fʸ»Ý±°½472(}0)  @25@ @@  36.0



‡GÐÙ¸ÃÞ¨¯552(-4)   £44›3™@   6.3



‡H´±×°ÃÙ 462(-8) ? 44’2›2.3  6.6



‡I·Ú²ÅÀÞ¹478(+6)   @30@ @@  53.6



‡J±ÄÞϲԹ496(+8)   ¢42@ @@   8.7



‡K¼¹ÞÙ½À°506(+4)   4543.3  4.1



‡L»ÀÞÙÒظ490(-6)   ¤41¢2£2.1 10.9



‡MÏÔɸÚÄÞ496(-2)  *@32@ @@  75.9



‡NÌÞÙ°ÀÝ»546(-2)   43@ ’2.0 13.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@1570‰~ @8l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 280‰~ @5l‹C

@@12”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 7|8@@1740‰~ @8l‹C


”n˜A12|15@ 2250‰~ @8l‹C


ܲÄÞ12|15@@960‰~  11l‹C

@@ 9|15@@740‰~ @9l‹C

@@ 9|12@@270‰~ @1l‹C


”n’P15¨12@ 5770‰~  21l‹C


‚R˜A•¡ 9|12|15
@@@@ @@2110‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 15¨12¨9
@@@@ @ 17470‰~  36l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s8R 4Îã500–œ‰º
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


‹ž“s8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å