TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2013”N1ŒŽ13“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:01
’†ŽR10R¬Ñ‘¬•ñ Œ}tS
ŽÅC2500m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10  4  8@ 9(3.6) 
› 2 › 2 › 2@›10(3.4) 
£ 8 £10 £10@£ 2(3.2) 
’ 4 ’ 1 ’ 1@’ 8(2.4) 
¢ 1 ¢ 8 ¢ 4@¢ 4(2.2) 
¤ 3 ¤ 3 @@@¤ 1(2.0) 


”n‹ï•ÏX– 5
‹rŒ³I 7
‹rŒ³H 1,6,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:32)


‡@ϲÈÙÒÀÞ496(}0)? 58’2¤2.0 10.4



‡A»¸¾½Êß¼478(}0)  60›3£3.2  4.0



‡B¹Æ±ÌÞׯ474(}0)  ¤57@ @@  15.8



‡C»Äɼ­ÚÝ488(+2)   61¢2¢2.2  7.7



‡D¼Þ¬Ý¸ÞÙ490(+16) *@50@ @@  86.4



‡E¾À¶ÞÔÌ×468(+2) ? @51@ @@   124



‡FËÞÝð¼Þ538(}0)! @52@ @@  27.5



‡G̪ÃÞ×ÙÎ490(+10)  ¢574’2.4  2.9



‡HÀ²ÀÝ   470(-4)   @52@ 3.6 16.7



‡IϲÈÙÏ°¸466(+8)   £60£3›3.4  4.8



‡J½É°ÄÞÝ 478(+16)? @53@ @@  23.7



‡K¼ÝÎÞØÎÞ470(+20)  @50@ @@   104



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 380‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 340‰~ @5l‹C

@@ 3”Ô @@ 380‰~ @6l‹C


˜g˜A 1|2@@1760‰~ @8l‹C


”n˜A 1|2 @ 1710‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 1|2 @@600‰~ @6l‹C

@@ 2|3 @@820‰~  10l‹C

@@ 1|3 @ 1840‰~  20l‹C


”n’P 2¨1 @ 2820‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|3
@@@@ @@4730‰~  16l‹C


‚R˜A’P 2¨1¨3
@@@@ @ 23020‰~  76l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR10R Œ}tS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å