TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2013”N1ŒŽ12“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:10
‹ž“s10R¬Ñ‘¬•ñ ŽõS
ŽÅA2000m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@10(3.3) 
›12 ›12 ›13@›12(2.3) 
£13 £13 £ 5@£ 2(2.2) 
’ 4 ’ 8 ’ 2@’ 4(2.0) 
¢ 2 ¢ 6 ¢ 7@™16@@  
¤ 7 ¤16 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,7,9,13
‹rŒ³H 6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:43)


‡@Ä×½ÄÜÝ 498(}0)  @54@ @@  22.0



‡A±ÅÊÞè¯500(}0)  @55’2£2.2 10.9



‡B´½¶Å°Ù 484(+8)  *@45@ @@  47.3



‡CϲÈÙÃÞ¨446(-6)   @57@ ’2.0 12.0



‡D±Ýº²ÙÄÞ488(-2)   @55£3@@   9.0



‡EÌßÚбÑÌ490(+4) ? ¢57@ @@   9.8



‡FÊܲ±Ý³²464(-6)  *@55¢2@@  14.8



‡G×Ì«Ù¼Þ­462(+2)   58@ @@  35.2



‡H¶Ü·À̳¼514(-2)  *@45@ @@  65.4



‡I~¼ÞªÝÄ492(+4)   6143.3  2.6



‡JÁ­³ÜÌÞÛ480(-2)   @49@ @@  78.3



‡KÐÙÄÞØ°Ñ440(+4)   60@ ›2.3  9.2



‡LÁªØ°ÒÄÞ432(-6)  *£60›3@@  11.2



‡MÔÏÆݼ¬½494(+2)   @51@ @@  99.5



‡NʼÞÒÚݼ478(}0)  @51@ @@   162



‡O·¬ÄŲ̀°462(+4)   ¤57@ ™@  13.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 860‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 300‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 520‰~ @7l‹C

@@ 1”Ô @@ 730‰~  10l‹C


˜g˜A 2|3@@2090‰~  10l‹C


”n˜A 4|5 @ 4970‰~  18l‹C


ܲÄÞ 4|5 @ 1700‰~  19l‹C

@@ 1|5 @ 3910‰~  41l‹C

@@ 1|4 @ 5080‰~  51l‹C


”n’P 5¨4 @ 9660‰~  32l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|5
@@@@ @ 45600‰~ 122l‹C


‚R˜A’P 5¨4¨1
@@@@ @222870‰~ 638l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s10R ŽõS
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


‹ž“s10R ŽõS
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å