TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2013”N1ŒŽ6“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:40
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 3ÎV”n
ŽÅC2000m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒCƒ‹ƒ~ƒiƒeƒB@@@–Ä‚R ‚P’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H ´ÇèÐ׸Ù@̼޷¾·

ÃÞ¨±Ú½Ä[”ŸŠÙ] ¬“‡–qê



‡Aƒ}ƒCƒlƒAƒNƒAƒ}ƒŠƒ“–Ä‚R ‚X’…

   M ±Ù¶¾¯Ä@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   ¥ Ô»¶ØݸÞ@ËÞÜÊÔËÃÞ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] Žá—Ñ–qê



‡BƒtƒH[ƒiƒCƒ“ƒLƒ“ƒO‰²‚R ‚R’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N À°·°@¼ÝÀÞ°

ÂŽR —mˆêŽ[’†ŽR] ‰º‰Í•Ó–qê



‡Cƒs[ƒXƒoƒCƒI@@@–Ä‚R ‚S’…

   N ̧ÙÌÞ׳Þ@̪±Ø°·Ý¸Þ
   H ÌÞײÄȽÊÞ²µ@±¸ÞȽÀ·µÝ

ÊÞ²µ[ã_] ’†ŠÙ–qê



‡Dƒ[ƒŒƒ‹ƒ‰ƒXƒ^[@‰²‚R ‚V’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ±»¶¸ÞÛ°Ø°@»Ý¼¬²ÝÌ«°´³Þ§°

Û°ÚÙÚ°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ‹¦˜a–qê



‡EƒTƒNƒ‰ƒCƒXƒsƒ‰[ƒg‰²‚R ‚T’…

   H »¸×ÌßÚ¼ÞÃÞÝÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ »¸×³Þ§Æ°À@»¸×Û°ÚÙ

‚³‚­‚çºÏ°½[“Œ‹ž] V˜a–qê



‡FƒXƒsƒbƒcƒR[ƒ‹@@‰²‚R ‚U’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼­ÌÙ°Ù@ÊßÝÄÚ¾ÚÌÞÙ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡GƒŒ[ƒU[ƒr[ƒ€@@‰²‚R 11’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   N ´À°ÅÙ¼¬²Ý@É°»ÞÝð½Ä

”¨² ”ŽŽ[’†‹ž] ÜŽè–qê



‡Hƒ}ƒRƒƒ“@@@@@–Ä‚R ‚W’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ±Ø¼°Å@±Ø¼°ÊÞ

‰ª _“ñŽ[‹ž“s] Žsì–qê



‡IƒX[ƒp[ƒ}ƒ_ƒ€@@–Ä‚R ‚Q’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H µÒ¶ÞÌ«°Á­Ý@̼޷¾·

Œ´ —çŽqŽ[‹ž“s] ŽÐ‘äF



‡JƒRƒXƒ‚ƒVƒƒƒCƒjƒ“ƒO‰²‚R 10’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ÀÞ²²Á±Ëß°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] º½Ó³Þ­°F




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.04.8
130-119-142-134-135-120-118-114-115-121

Ú°½‘O”¼3F-39.1(¸×½•½‹Ï36.7)
Ú°½Œã”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï36.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*1,4)(3,6)7,10-(8,9)-2,11-5
2º:(*1,4)(3,7,6)10(8,9)2(11,5)
3º:(*1,4)(3,7,6)10(8,9,5)-2-11
4º:(*1,4)(3,7,6,10)-(9,5)-8-2-11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 830‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 190‰~ @4l‹C

@@10”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 170‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|8@@1030‰~ @5l‹C


”n˜A 1|10@ 1160‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 1|10@@420‰~ @3l‹C

@@ 1|3 @@780‰~  10l‹C

@@ 3|10@@340‰~ @2l‹C


”n’P 1¨10@ 2670‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|10
@@@@ @@2230‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 1¨10¨3
@@@@ @ 13930‰~  37l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR6R 3ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å