TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2012”N12ŒŽ24“ú(ŒŽ) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–11:10
ã_ 3R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅB2000m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒI[ƒXƒ~ƒAƒCƒrƒX@‰²‚Q ‚U’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¾Ä±ÌÛÃÞ¨°Ã@ÄÆ°ËÞÝ

µ°½Ð[‹ž“s] M¬–qê



‡AƒAƒƒŠƒJƒ“ƒhƒŠ[ƒ€‰²‚Q ‚T’…

   B ÀÞ²ÅÌ«°Ï°@ÛÍÞÙÄ
   ¥ ¼¬²Æݸ޴żް@×°²

™ŽR ’‰‘Ž[“Œ‹ž] –¾Ž¡–qê



‡BƒG[ƒeƒB[ƒ_ƒ“ƒKƒ“‰²‚Q 16’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÌÞÛ°ÄÞ³ª²@³¯ÄÞÏÝ

r–Ø “OŽ[’†‹ž] ˆä‚–qê



‡Cƒgƒ‹ƒXƒgƒC@@@@‰²‚Q ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸ÞÚ°½±ÄÞϲÔ@ÄÆ°ËÞÝ

‹ß“¡ ‰pŽqŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡DƒƒCƒYƒ}ƒ“@@@@‰²‚Q 15’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÐÝĴݼުÙ@Ï·¬³ÞªØ±Ý

ŒÃ‰ê ˜a•vŽ[’†‹ž] “ú‚‘å—m–qê



‡EƒnƒMƒmƒuƒVƒhƒE@@‰²‚Q 13’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ä·µ¸ÚÊÞ°@͸À°ÌßÛøÀ°

“úŒG —Ç]Ž[‹ž“s] â“Œ–qê



‡FƒVƒQƒ‹ƒJƒƒŒƒIƒ“ƒU‰²‚Q 14’…

   ¥ ̧ÝÀ½Ã¨¯¸×²Ä@×°²
   R ²·ÅµÝÅ@·¬ÛÙʳ½

X’† ”׎[ã_] ‹à¬‹g“c–qê



‡GƒIƒ€ƒjƒoƒX@@@@‰²‚Q ‚V’…

   N µ°¿×²½ÞÄÞ@Óݼޭ°
   M ·­°ÑÚ²Ä@ºÞ°Ý³ª½Ä

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡HƒCƒ“ƒgƒŒƒsƒbƒh@@‰²‚Q ‚S’…

   H Øݶ°Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B Û¯¿Íß°¶Þ¿Þ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‰ï“c –ž—YŽ[ŽD–y] X‰i–qê



‡Iƒ_ƒmƒ“ƒGƒgƒ[ƒ‹@‰²‚Q 11’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ²½ÄÜ°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ÀÞɯ¸½[‹ž“s] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Jƒgƒ~ƒPƒ“ƒuƒŠƒ‰ƒ“ƒe‰²‚Q 12’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H Ìß×ÁŶްÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

•yŠ~ Œ«“ñŽ[ŽD–y] ´¸¾ÙÏȼÞÒÝÄ



‡KƒXƒm[ƒXƒg[ƒ€@@‰²‚Q ‚W’…

   H Øݶ°Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÏÁ¶È»»ÒÕ·@³¯ÄÞÏÝ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡LƒRƒXƒ~ƒbƒNƒƒ“ƒ_[‰²‚Q ‚X’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÃÞ¨½¶ÊÞØݸÞËÞ­°Ã¨°@¼±ÄضÙ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡MƒEƒCƒ“ƒAƒ‹ƒUƒX@@‰²‚Q ‚Q’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   N ¼¼°ÀÞÙ»Þ½@¼¼µ½

³²Ý[’†ŽR] H“c–qê



‡Nƒfƒ“ƒRƒEƒEƒ“ƒŠƒ…ƒE‰²‚Q 10’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H Ò²¼®³±²Ø½@¼Þ®Ø°½ÞͲ۰

“c’† NOŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡OƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒXƒsƒJ@‰²‚Q ‚P’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ´ÙÀÞݼޭ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹ß“¡ —˜ˆêŽ[ã_] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.04.4
129-112-128-129-130-129-127-122-120-118

Ú°½‘O”¼3F-36.9(¸×½•½‹Ï37.3)
Ú°½Œã”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï35.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:14(1,2,5)9(4,13)(3,11)-10,12,15,7(8,16)-6
2º:14(1,2,5)(4,9)13(3,11)-10,12,15,8(7,16)-6
3º:14,2,1(9,5)4,13(11,10)(3,12)(8,16,15)7,6
4º:(*14,2)5(1,9)(4,13)(11,10,12)(8,16,15)3(7,6)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@1140‰~ @3l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@14”Ô @@ 120‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 7|8@@ 880‰~ @3l‹C


”n˜A14|16@ 1700‰~ @4l‹C


ܲÄÞ14|16@@460‰~ @4l‹C

@@ 4|16@@330‰~ @2l‹C

@@ 4|14@@170‰~ @1l‹C


”n’P16¨14@ 3990‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 4|14|16
@@@@ @@ 920‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 16¨14¨4
@@@@ @@9850‰~  21l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å