TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2012”N12ŒŽ23“ú(“ú) “Ü ƒ_âc ”­‘–12:50
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  5@ 5(3.6) 
› 2 ›10 › 1@›11(3.2) 
£ 8 £ 8 £ 2@£12(3.0) 
’11 ’14 ’ 8@’ 2(2.4) 
¢ 1 ¢ 2 ¢11@¢ 8(2.3) 
¤12 ¤11 @@@@@@@  


‹rŒ³H 3,9,12,14,15,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:27)


‡@ÄÞ׺ÞÝÌ470(-2)   @47›3@@   5.3



‡A»ÄÉÌßײ530(+6)   ¢49£3’2.4  6.3



‡B±ÎßÛÏ°Í498(-2) ? @44@ @@  23.9



‡C´°Í߯¸½514(+20)  @45@ @@  25.7



‡DÒõײĠ512(+16)  5543.6  2.8



‡E´±²¸Þ±½498(+2)   @46@ @@  21.9



‡FÊس¯ÄÞ½536(+12)  @37@ @@  44.5



‡G~ij¼®³524(+10)  £50’2¢2.3 12.0



‡HÛ°ÚÙ¶ÝÀ530(+12)? @46@ @@  72.5



‡Iرײ½Þ·448(}0)  51@ @@  36.4



‡JܲÙÄÞÌ×512(-2)   ¤48¢2›3.2 13.1



‡KϽÀ°¿ÑØ510(+14)? @46@ £3.0 21.9



‡LÒ²ÌßÙÀÞ480(-6)   @39@ @@   138



‡MÔÏÀ¹ÃÞ¨470(+2) ? 50@ @@   9.8



‡Nº½ÓÒÙÊÊ504(}0)? @43@ @@  33.2



‡Oγ¼®³±Ë490(+7) ? @31@ @@   109



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@1250‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 320‰~ @6l‹C

@@11”Ô @@ 260‰~ @5l‹C

@@ 1”Ô @@ 190‰~ @2l‹C


˜g˜A 4|6@@3010‰~  12l‹C


”n˜A 8|11@ 4170‰~  16l‹C


ܲÄÞ 8|11@ 1470‰~  15l‹C

@@ 1|8 @@960‰~  11l‹C

@@ 1|11@@640‰~ @6l‹C


”n’P 8¨11@ 9000‰~  33l‹C


‚R˜A•¡ 1|8|11
@@@@ @@6940‰~  20l‹C


‚R˜A’P 8¨11¨1
@@@@ @ 55780‰~ 169l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR6R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å