TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2012”N12ŒŽ15“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–14:01
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  5@ 5(3.4) 
›13 ›13 ›13@›13(2.2) 
£ 4 £11 £ 4@£10(2.1) 
’11 ’12 ’10@’11(2.0) 
¢10 ¢ 4 ¢ 1@™ 4@@  
¤12 ¤ 1 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 8,14,16
‹rŒ³H 2,3,4,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:40)


‡@ÎÞ½ÄÝ»¸442(+16)  ¤37¢2@@  22.7



‡AÎÞ°ÙÄÞÏ454(}0)? @32@ @@   119



‡B·Ý¼Â°½Ä482(-6) ? @30@ @@  83.7



‡CÀ½ÄÛݸ482(+4) ? ¢38£3™@  11.8



‡D½×ݼÞÊÞ470(-6)   4943.4  1.5



‡Eij¼®³ÊÏ590(+24)  @35@ @@  45.4



‡F~¼¹ÞÙ¼436(-10)  @30@ @@  58.0



‡G³«°À°Ò¼470(-4)  *@28@ @@  96.9



‡H·¬ÛÙÛ¾Þ480(-5)   @32@ @@   132



‡I´°¼Ý¸ÞØ476(-14)  @33’2£2.1  9.4



‡J´±¶°Èر490(+2)   £39@ ’2.0 17.2



‡Kد¶½³¨°490(+4)   39@ @@  48.9



‡LÏ»ÉÎÞ×°508(-8)   42›3›2.2  6.8



‡MÀÞ²ÔÓÝÄ476(-14)?*@25@ @@   155



‡N¼Þ®³ÉÒ¼478(+1)   @30@ @@   136



‡OÚ°¶ÞÝ  494(}0) *@27@ @@   178



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 220‰~ @4l‹C

@@13”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|5@@ 620‰~ @3l‹C


”n˜A 5|10@@640‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 5|10@@280‰~ @2l‹C

@@ 5|13@@170‰~ @1l‹C

@@10|13@@560‰~ @6l‹C


”n’P 5¨10@@860‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|13
@@@@ @@ 640‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 5¨10¨13
@@@@ @@2580‰~ @4l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_8R 3Îã500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å