TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2012”N12ŒŽ8“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:55
’†‹ž 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_2500m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@13(3.6) 
›14 › 2 › 5@›11(2.4) 
£11 £13 £11@£10(2.3) 
’13 ’ 5 ’14@’14(2.2) 
¢ 2 ¢ 9 ¢ 9@¢ 2(2.1) 
¤ 5 ¤11 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 5,7,9,10
‹rŒ³H 1


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:33)


‡@~³«°À°450(+6) ? @37@ @@  13.0



‡AØÈÝÀ·¼°526(+4)   42@ ¢2.1 31.1



‡B~»ÄÉ»Ð514(+2)   @35@ @@  31.1



‡Ç°ÏÍßÆ424(+4)   @36@ @@  48.8



‡D³²ÝºÞ°³538(-2)  *39›3@@   6.9



‡EØÊÞ°¸Ø°510(+6)   @34@ @@  27.0



‡FİγŲÄ490(-2)  *@34@ @@  71.0



‡G³Þª²ÛÝ 494(+20)  @36@ @@  17.3



‡HÀ²¿ÝÊÞÛ482(}0) *¢38¢2@@  12.2



‡I±½ÞÏØ­³500(+10) *464£2.3  2.4



‡JÌÞÙ°ÀÝ»542(-2)   ¤38£3›2.4  5.8



‡K´²ºµÚ¼Þ490(-6)   @33@ @@  46.2



‡L¼ÍÞرÝÌ484(}0)  £39@ 3.6 19.0



‡M~Ú¯Äа476(+6)   @35’2’2.2 11.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 310‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 370‰~ @7l‹C

@@13”Ô @@ 270‰~ @6l‹C


˜g˜A 1|6@@1260‰~ @5l‹C


”n˜A 1|10@ 1950‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 1|10@@640‰~ @6l‹C

@@10|13@@530‰~ @4l‹C

@@ 1|13@ 1310‰~  19l‹C


”n’P10¨1 @ 3520‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 1|10|13
@@@@ @@4200‰~  14l‹C


‚R˜A’P 10¨1¨13
@@@@ @ 21410‰~  57l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž5R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å