TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2012”N12ŒŽ8“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:15
’†ŽR 9R¬Ñ‘¬•ñ •¼Ü
ŽÅAŠO1200m (¬)(“ÁŽw)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒiƒJƒiƒJ@@@@@ƒZ‚Q ‚R’…

   M Û°ÄÞ±ÙèÏ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ
   M ÚÃި̪»Þ°@ÄܲÆݸÞ

’†‘º —SŽqŽ[--] ¹²±²F



‡Aƒƒ“ƒ_[ƒrƒŠ[ƒ”@–Ä‚Q ‚W’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼ÙÊÞ°ÊÞÚ°¶Þ°Ù@ÃÞË߭èÐƽÀ°

”¼‘ò[•Ÿ“‡] ÔŶÞÜ–qê



‡BƒzƒIƒ|ƒmƒ|ƒm@@@–Ä‚Q ‚S’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N ·®³´²ÌÙÊÑ@¼ÞªØ

¼‰ª ‰ëºŽ[VŠƒ] ²ÝÀ°Å¼®ÅÙ–qê



‡CƒWƒ‡[ƒWƒWƒ‡[ƒW@‰²‚Q ‚T’…

   H ÀÞ²À¸Ø°³Þ§@̼޷¾·
   M ÌÞײè±ÊÞ¼Þ°@ÄܲÆݸÞ

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] ”щª–qê



‡DƒRƒXƒ‚ƒAƒ“ƒ_ƒ‹ƒVƒA–Ä‚Q ‚U’…

   H ±ÄÞϲÔϯ¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N º½ÓÙËÞ°@¿³Þ¨´Ä½À°

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Eƒ‚ƒOƒ‚ƒOƒpƒNƒpƒN@‰²‚Q ‚P’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   N ܽÚŲÃÞ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

¬“cØ —LˆêŽ[¬‘q] –؉º–qê



‡Fƒ~ƒiƒŒƒbƒg@@@@–Ä‚Q ‚V’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÉܾޯÄ@³«°ÆݸÞ

ÐÙ̧°Ñ[’†ŽR] ·ÖÀ¹–qê



‡GƒRƒXƒ‚ƒŠ[ƒvƒŠƒ“ƒO–Ä‚Q ‚Q’…

   H ÔÏÆݾ×̨Ñ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Û°½ÞÍÞ±ÀÞ³Ý@½·¬Ý

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ‚Ö‚¢‚Í‚½–qê



‡HƒEƒBƒ“ƒQƒCƒ‹@@@‰²‚Q 14’…

   H ±ÄÞϲԼެÊßÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ØÝÃÞÝÙÚ°ÌÞ@É°»ÞÝð½Ä

¬”ö Ÿ©Ž[“Œ‹ž] •Ÿ“c–qê



‡IƒNƒŠƒmƒ^ƒJƒ‰ƒ`ƒƒƒ“–Ä‚Q 12’…

   ¥ ±ÄÞϲԺ¼Þ°Ý@º¼Þ°Ý
   H ÊÞÝËÞ°ÅËßÉ@ÏÝʯÀݶ̪

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ÊÞÝÌÞ°–qê



‡JƒGƒtƒeƒBƒ`ƒƒ[ƒ~[–Ä‚Q 13’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ì×Ü°ÌÞØ°½Þ@̪±¼Þ¬¯¼ÞÒÝÄ

‹g–ì ‰pŽqŽ[’†ŽR] –k“‡–qê



‡Kƒtƒ@ƒCƒ„[ƒq[ƒX@–Ä‚Q 11’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   N ¿Ì޽İذ@´Ø¼µ

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡Lƒgƒ‹[ƒNƒ}ƒNƒg@@‰²‚Q 15’…

   H ±ÄÞϲԼެÊßÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Û¾Þ@ʲ¼¬Êß×Ù

ÐÙ̧°Ñ[’†ŽR] ÊÞÝÀÞÑ–qê



‡Mƒƒ“ƒc[ƒXƒeƒbƒv@–Ä‚Q ‚X’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ ËÞ¸ÄØ°½Ã¯Ìß@µ¼Þ¼Þ±Ý

²X–Ø Š®“ñŽ[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡Nƒe[ƒI[ƒgƒ}ƒz[ƒN‰²‚Q 10’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N Ù¯¸±ÐصÝ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

¬ù Œö–çŽ[‹ž“s] ŽO“ˆ–qê



‡OƒAƒCƒfƒBƒ“ƒrƒ…[@–Ä‚Q 16’…

   H ÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½°Ø±@×½ÄÀ²¸°Ý

•Äˆä ŸŽ[“Œ‹ž] ŽO–Ø“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.10.0
123-110-116-121-115-115

Ú°½‘O”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï33.8)
Ú°½Œã”¼3F-35.1(¸×½•½‹Ï35.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:13(10,15,16)(5,8,14)(1,2,6)7,3(4,9,12)11
4º:(*13,15,16)(10,5,8)6(1,2,14)(4,3,7)11,12,9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 320‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 790‰~  11l‹C

@@ 1”Ô @@ 180‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|4@@6160‰~  22l‹C


”n˜A 6|8 @ 7210‰~  26l‹C


ܲÄÞ 6|8 @ 1760‰~  24l‹C

@@ 1|6 @@320‰~ @1l‹C

@@ 1|8 @ 2000‰~  26l‹C


”n’P 6¨8 @13110‰~  45l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|8
@@@@ @@8520‰~  28l‹C


‚R˜A’P 6¨8¨1
@@@@ @ 47750‰~ 141l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR9R •¼Ü
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


’†ŽR9R •¼Ü
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å