TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2012”N12ŒŽ2“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:55
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  9  9@14(3.3) 
›14 ›14 ›14@› 9(2.3) 
£ 6 £ 6 £ 2@£ 6(2.2) 
’ 2 ’ 2 ’ 6@’ 2(2.0) 
¢12 ¢12 ¢12@¢12(1.9) 
¤13 ¤11 @@@™11@@  
@@ @@ @@@™13@@  


”n‹ï•ÏX– 2,4,8
‹rŒ³H 1,4,5,9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:36)


‡@¸Ø½ØØ° 456(-2) ? @38@ @@   147



‡A±ÏÉڲݼ508(}0) *50£3’2.0  6.8



‡B~ķɹÞ520(+30)  @40@ @@  45.9



‡C³Þª±Ø±½494(+2) ?*@40@ @@  51.7



‡Dµ°Ðڲײ526(-4) ? @43@ @@   132



‡E~½½Þ¶Û504(+8)   £50’2£2.2  6.0



‡FØÊÞ°½À°482(+6)   @40@ @@  54.2



‡GÛ°ÚÙÚ¶Þ468(+6)  *@40@ @@  36.7



‡H×ÊßDz  486(+4) ? 534›2.3  3.9



‡Iµ°½ÐÚ¼Þ546(+6)   @46@ @@  24.4



‡J½²Ý¸Þ´Ý484(+16)  ¤48@ ™@  19.6



‡KÜÝÀÞ°·×490(-4)   ¢49¢2¢1.9 10.4



‡Lȵ¼°»° 452(+2)   @47@ ™@   8.2



‡Mθ¾Â·Ý¸504(+2)   50›33.3  4.7



‡NįÌßµÌÞ476(+6)   @47@ @@  31.2



‡O~µ°½Ð²488(-6)   @43@ @@  30.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@1690‰~ @7l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 590‰~ @8l‹C

@@ 2”Ô @@ 270‰~ @4l‹C

@@12”Ô @@ 320‰~ @6l‹C


˜g˜A 1|5@@1200‰~ @7l‹C


”n˜A 2|10@ 8600‰~  28l‹C


ܲÄÞ 2|10@ 2700‰~  29l‹C

@@10|12@ 3480‰~  32l‹C

@@ 2|12@@980‰~  12l‹C


”n’P10¨2 @20970‰~  58l‹C


‚R˜A•¡ 2|10|12
@@@@ @ 27310‰~  72l‹C


‚R˜A’P 10¨2¨12
@@@@ @197470‰~ 485l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_8R 3Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_8R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å