TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2012”N12ŒŽ2“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–10:55
’†‹ž 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10  7 16@16(3.6) 
› 7 ›10 ›10@› 7(2.4) 
£16 £12 £ 7@£15(2.2) 
’ 8 ’16 ’ 8@’ 1(2.1) 
¢15 ¢ 8 ¢ 3@¢10(2.0) 
¤12 ¤15 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,6,11,13
‹rŒ³H 4,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:35)


‡@¼°½Þ¶ÞÚ460(}0) *@42@ ’2.1 22.8



‡AµÁ¬Éº»²460(}0)  @39@ @@  60.9



‡BÌßØݾ½´516(+6)   @26¢2@@  12.1



‡C±¿Ù°À  452(-4) ? @36@ @@  18.8



‡DÌÞÙ°ÒØÃ446(-2)   @39@ @@  21.4



‡EÃÞ½ÃÆ°±414(-2)  *@34@ @@   184



‡F½É°Ú¶Þ°450(+2)   48£3›2.4  4.8



‡G~±ÌßÚÚ448(+4)   ¢43’2@@  13.0



‡H´°¼ÝÙ¸¿454(-2)   @35@ @@  14.5



‡IÒÓØ°¼¬Ù500(-10)  47›3¢2.0  3.6



‡JÃÞÙϱÌß464(}0) *@26@ @@   152



‡K½¶ÙׯĠ480(-10)? £44@ @@  12.3



‡L¾Ýè׼µ478(-8)  *@30@ @@   175



‡M»ÝÄÜÏа462(-3)   @35@ @@  86.5



‡NƼɷ­±É504(-2)   ¤42@ £2.2 26.0



‡O×Ù¼­ÄÞ°522(}0)  4343.6  4.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 470‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@ 420‰~ @5l‹C

@@ 8”Ô @@ 390‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|5@@ 500‰~ @2l‹C


”n˜A 7|9 @ 3890‰~  16l‹C


ܲÄÞ 7|9 @ 1430‰~  18l‹C

@@ 7|8 @ 1140‰~  13l‹C

@@ 8|9 @ 2290‰~  28l‹C


”n’P 7¨9 @ 6680‰~  25l‹C


‚R˜A•¡ 7|8|9
@@@@ @ 12300‰~  37l‹C


‚R˜A’P 7¨9¨8
@@@@ @ 59980‰~ 176l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž3R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†‹ž3R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å