TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2012”N12ŒŽ1“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–16:20
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  6  6@ 6(3.4) 
› 2 › 2 ›11@› 2(2.3) 
£ 9 £ 9 £ 2@£ 9(2.2) 
’11 ’11 ’ 9@’ 8(2.1) 
¢12 ¢12 ¢ 8@™11@@  
¤ 3 ¤ 3 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 9,13
‹rŒ³I 2,3
‹rŒ³H 10,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:57)


‡@½ÌßØݸÞ520(+4)   @35@ @@  97.0



‡A³²ÝÍÞÙ¶482(-8) ! 53£3›2.3  8.3



‡B𵰽İ492(}0)! ¤43@ @@  29.4



‡C±ÄÞϲÔÌ544(-6)   @26@ @@  49.0



‡DÀÏÓÙ°·°510(+10)  @37@ @@  60.1



‡E~´°¼ÝÊ484(-2)   5343.4  1.8



‡F¾Þ۾ݠ 456(-6)   @35@ @@  41.2



‡GÅÎßÚµÝÊ492(}0)  @37¢2’2.1 12.9



‡H»Ýײ½ÞÌ466(+6)  *£48’2£2.2  7.2



‡IÍ޽ĵÌÞ466(}0)? @38@ @@  50.0



‡JÄйݱÙÄ480(}0)  45›3™@   6.6



‡KÃÙаÎܲ500(+4)   ¢45@ @@  33.5



‡LÒ²¼®³²´512(-2)  *@36@ @@  63.0



‡MËÐɷݶÒ494(+16)  @40@ @@  91.9



‡N׳Þ̪±Ø444(-4) ? @41@ @@  52.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 480‰~ @2l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 170‰~ @4l‹C

@@ 6”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 2|6@@ 640‰~ @6l‹C

@@4|6 @@ 240‰~ @2l‹C


”n˜A 2|11@@970‰~ @7l‹C

@@ 6|11@@240‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 2|11@@570‰~ @8l‹C

@@ 6|11@@230‰~ @1l‹C

@@ 2|6 @@260‰~ @3l‹C


”n’P11¨2 @ 1960‰~  12l‹C

@@11¨6 @@580‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 2|6|11
@@@@ @@ 790‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 11¨2¨6
@@@@ @@4720‰~  26l‹C

@@@ 11¨6¨2
@@@@ @@2250‰~ @8l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_12R 3Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_12R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å