TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2012”N12ŒŽ1“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–14:01
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅAŠO1800m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒ}ƒn@@–Ä‚S ‚T’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   H ̪±É°ÀÑ@±¸ÞȽÀ·µÝ

Óì[“Œ‹ž] Ñ׶ÐF



‡Aƒe[ƒI[ƒŒƒWƒFƒ“ƒh‰²‚R ‚U’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ Ä×ݸ²ÙÃÞ²½Þ@²°¼Þ°ºÞ±°

¬ù Œö–çŽ[‹ž“s] ÔŶÞÜ–qê



‡Bƒ~ƒ‰ƒOƒƒbƒT@@@–Ä‚S ‚R’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸ÞÚ°½×ÝÄÞ@ÄÆ°ËÞÝ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡CƒG[ƒVƒ“ƒOƒ‹[ƒIƒ“‰²‚R ‚W’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   R ´²¼Ý»Ý»Ý@·¬ÛÙʳ½

‰hi“°[’†ŽR] ‰hi–qê



‡DƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒoƒ‰[ƒh‰²‚R ‚S’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÌßÛÓ°¼®Ý@͸À°ÌßÛøÀ°

‹ß“¡ —˜ˆêŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡EƒŒƒbƒhƒVƒFƒŠƒt@@‰²‚S ‚V’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÃÞÙÓƺ·¬¯Ä@½Ä°Ñ·¬¯Ä

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡FƒfƒB[ƒvƒXƒm[@@–Ä‚S 16’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¶ÌªµÍß×@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ

“ú‰º•” Ÿ“¿Ž[•Ÿ“‡] ΋½‰ª ‰ëŽ÷



‡Gƒ”ƒ@[ƒ`ƒ…ƒXƒ^[@–Ä‚S 11’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ´Ùɳާ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

Žsì ‹`”üŽ[ã_] Yoshimi Ichikawa



‡Hƒ}ƒ‹ƒPƒTƒX@@@@‰²‚R ‚X’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ä·µÀË°Á@ܲÙÄÞ±¹Þ²Ý

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Iƒrƒ…[ƒeƒBƒoƒ‰[ƒh–Ä‚S 14’…

   ¥ ÃÞËÞ¯Ä޼ޭƱ@ÌßÚ½ÞÝÄÀ¯Ìß
   B ¸°ÙØ°³Þ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

—Ñ iŽ[‹ž“s] ‹¦˜a–qê



‡Jƒhƒ‰ƒSƒlƒbƒeƒB@@‰²‚R 12’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÄÞųިµ×@ËްϲÁ°Ì

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Kƒxƒ“ƒWƒƒƒ~ƒ“@@@‰²‚S ‚Q’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   N ÙÌßÛÑÅ°ÄÞ@¼±ÄضÙ

•Ÿ–{ Œ\²Ž[ã_] –î–ì–qê



‡Lƒq[ƒ‰@@@@@@–Ä‚R 10’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¾ÝÄÌÛÝè±@ÃÞ²ÝËÙ

•½ˆä —TŽ[¬‘q] ”’ˆä–qê



‡Mƒ}ƒ„ƒmƒ|ƒ‹ƒJ@@@–Ä‚R 13’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   ¥ Ó¶ÞÐËÒ@¶º²°¼°½Þ

“cŠ ‰pŽqŽ[ã_] ‘º“c–qê



‡NƒŒƒIƒpƒ‹ƒhƒDƒX@@‰²‚S 15’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ×Ìß°Ï@Û°Äޱij«°

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Oƒtƒ@ƒ“ƒgƒ€ƒ‰ƒCƒg@‰²‚R ‚P’…

   N µÍß×ʳ½@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ
   H ÏØ°¼¬ÝÀÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.0
125-109-113-125-124-119-116-116-123

Ú°½‘O”¼3F-34.7(¸×½•½‹Ï35.6)
Ú°½Œã”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï35.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:2,7(3,8)(5,12)(4,14)(6,16)(9,15)(10,13)-1,11
4º:2,7(3,8)(5,12)(4,16)(6,14,11)(9,1,15)10,13
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 600‰~ @2l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 250‰~ @2l‹C

@@12”Ô @@ 420‰~ @6l‹C

@@ 3”Ô @@ 700‰~ @9l‹C


˜g˜A 6|8@@2150‰~ @8l‹C


”n˜A12|16@ 3330‰~  10l‹C


ܲÄÞ12|16@ 1110‰~ @9l‹C

@@ 3|16@ 2100‰~  22l‹C

@@ 3|12@ 3360‰~  36l‹C


”n’P16¨12@ 6560‰~  19l‹C


‚R˜A•¡ 3|12|16
@@@@ @ 28340‰~  78l‹C


‚R˜A’P 16¨12¨3
@@@@ @128340‰~ 358l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å