TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2012”N12ŒŽ1“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:25
’†‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13 13 13@13(3.6) 
› 4 › 5 › 4@›14(2.4) 
£ 5 £ 4 £ 9@£ 6(2.2) 
’ 6 ’ 6 ’14@’ 5(2.1) 
¢ 9 ¢11 ¢ 3@¢ 9(2.0) 
¤11 ¤15 @@@™ 7@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,14
‹rŒ³I 1,3
‹rŒ³H 7,9,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:05)


‡@¼¹ÞÙºÞÕ492(+2) !*@25@ @@  94.8



‡AÔÏÆݱټ520(+26)  @27@ @@  74.5



‡BЯ·°Îܲ494(+4) !*@34¢2@@  11.1



‡C~Àµ   538(+2)   £43›3@@   5.3



‡D~¼¹ÞÙ¶502(+4)   45@ ’2.1 12.3



‡EÓ±»ÞݽÄ474(+2)   43@ £2.2 23.4



‡FÕ°ÃÞ¨ÄÞ472(-2) ? @35@ ™@  33.2



‡GÀ¶É·Ý¸Þ484(+12)  @35@ @@  20.6



‡H~´°¼ÝÊ562(-16)? @37£3¢2.0  6.4



‡IÌ«ÙÒÝ  508(+16)? @30@ @@  22.2



‡J·Ý¸ÞÀÞÑ474(+8)   ¢41@ @@  22.5



‡KÆ­°Û¼Þ¶478(-2)   @34@ @@  35.6



‡L³Þ¨¸À¼±498(-6)   4943.6  3.3



‡Mΰ¸³«Ø±524(+2)  *@31’2›2.4  8.4



‡NÀ޲ܶش450(+6)   ¤39@ @@  19.0



‡OÌßÚаٻ446(-4)   @35@ @@   129



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@1110‰~ @5l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 450‰~ @6l‹C

@@ 4”Ô @@ 190‰~ @2l‹C

@@11”Ô @@ 920‰~  10l‹C


˜g˜A 2|7@@ 310‰~ @1l‹C


”n˜A 4|14@ 3050‰~  12l‹C


ܲÄÞ 4|14@ 1010‰~  11l‹C

@@11|14@ 5160‰~  48l‹C

@@ 4|11@ 1740‰~  17l‹C


”n’P14¨4 @ 6070‰~  21l‹C


‚R˜A•¡ 4|11|14
@@@@ @ 27840‰~  75l‹C


‚R˜A’P 14¨4¨11
@@@@ @115130‰~ 310l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž2R 3Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


’†‹ž2R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å