TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2012”N11ŒŽ10“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–11:40
•Ÿ“‡ 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_2400m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


16 16 16@10(3.6) 
›12 › 9 ›10@›16(3.0) 
£10 £12 £12@£ 2(2.4) 
’ 9 ’10 ’ 9@’14(2.3) 
¢ 2 ¢ 3 ¢ 2@¢ 9(2.2) 
¤14 ¤ 8 @@@¤ 3(2.1) 
@@ @@ @@@™ 7@@  


”n‹ï•ÏX– 1,5,11,14
‹rŒ³H 5,6,9,15,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:22)


‡@ÄÞ׺ÞÝ¿448(+4)  *@26@ @@  13.3



‡A³Þª²ÛÝ 474(+2)   @37¢2£2.4  8.0



‡Bµ½Þ̪½Ä508(}0)  ¢39@ ¤2.1  8.4



‡C¼ÝÎÞØÙ±502(-4)   @22@ @@  82.2



‡D±½ÞÏØ­³490(}0)?*@39@ @@   7.4



‡E´²ºµÚ¼Þ496(+10)? @35@ @@  55.7



‡F~¸Þ¯ÄÞ470(+2)   @39@ ™@  11.6



‡G~´ÙÄÞ×502(-2)   ¤39@ @@  20.3



‡H¼ÍÞرÝÌ484(-2) ? 44’2¢2.2 12.3



‡I~Ú¯Äа470(+2)   43›33.6  6.5



‡JÒÙ¼°´²À472(-4)  *@16@ @@  99.8



‡KÀ¸ÞÚ°Ä450(+2)   £44£3@@   8.4



‡L¼Þª¯ÄÌÞ560(+11)  @27@ @@  15.6



‡MÀ²¿ÝÊÞÛ482(}0) *@37@ ’2.3 12.5



‡NÜÝÀÞ°ÀÞ460(+18)? @30@ @@   299



‡OÓÈÛ    450(}0)? 464›3.0  7.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 540‰~ @2l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 230‰~ @3l‹C

@@ 5”Ô @@ 340‰~ @5l‹C

@@ 9”Ô @@ 300‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|6@@2680‰~  15l‹C


”n˜A 5|12@ 3080‰~  12l‹C


ܲÄÞ 5|12@@990‰~ @9l‹C

@@ 9|12@ 1430‰~  18l‹C

@@ 5|9 @ 1060‰~  11l‹C


”n’P12¨5 @ 6250‰~  24l‹C


‚R˜A•¡ 5|9|12
@@@@ @ 15380‰~  66l‹C


‚R˜A’P 12¨5¨9
@@@@ @ 74870‰~ 258l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡5R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å