TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2012”N10ŒŽ21“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:20
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@ 7(3.3) 
› 7 › 7 › 7@›10(2.3) 
£ 8 £ 8 £11@£15(2.2) 
’16 ’16 ’16@’ 8(2.1) 
¢12 ¢11 ¢ 8@¢12(2.0) 
¤11 ¤12 @@@™16@@  


”n‹ï•ÏX– 15,16
‹rŒ³H 7,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:59)


‡@ÊÞÝÄÞ©Û470(+2)   @45@ @@  35.6



‡A·¸ÉÚ¼Þ°458(-2)   @41@ @@  77.5



‡BËÞÀ°½³¨456(}0)  @47@ @@  29.8



‡C¼Þ®³ÉÊÞ484(+14)  @40@ @@  48.2



‡DÖ¸ÊÞØ  478(+6)   @43@ @@  53.0



‡E±°ÄµÌÞË470(+4)   @44@ @@  67.8



‡FÅÑ×±Ëß±476(-6) ? 52›33.3  4.7



‡GÀ¶Þɼޮ484(+4)   £50¢2’2.1  9.1



‡H½²Øݶ  428(+4)   @43@ @@  80.5



‡IŶÞ׵ص464(}0)  554›2.3  3.1



‡J´Ý¼Þ®²À482(+2)   ¢48£3@@   6.8



‡KIJÎÞ¯¸½478(+4) ? ¤47@ ¢2.0 14.6



‡LÄÞ¸ÄÙ¼Þ490(+2)   @43@ @@  45.3



‡Mθ¾Â·Ý¸508(}0)  @47@ @@  14.4



‡NÀÏÓºÝÄ×462(+6)  *@41@ £2.2 13.8



‡O±ÏÉڲݼ508(}0) *49’2™@  10.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 560‰~ @8l‹C

@@ 8”Ô @@ 220‰~ @3l‹C


˜g˜A 5|7@@2030‰~ @8l‹C


”n˜A10|14@ 2770‰~ @9l‹C


ܲÄÞ10|14@ 1140‰~  14l‹C

@@ 8|10@@370‰~ @2l‹C

@@ 8|14@ 3340‰~  31l‹C


”n’P10¨14@ 4420‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 8|10|14
@@@@ @@6390‰~  22l‹C


‚R˜A’P 10¨14¨8
@@@@ @ 28770‰~  84l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s7R 3Îã1000–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s7R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å