TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2012”N10ŒŽ14“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:50
‹ž“s 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12  5 10@12(3.3) 
›10 ›14 ›14@›10(2.3) 
£14 £12 £12@£ 5(2.2) 
’ 5 ’ 8 ’ 3@’14(2.1) 
¢ 8 ¢10 ¢ 5@¢ 8(1.9) 
¤16 ¤16 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,11,14
‹rŒ³I 3,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:29)


‡@ÄÞذѱ×544(}0)  @42@ @@  16.0



‡AÒ²¼®³½¸500(}0) *@40@ @@  23.4



‡BÀ²¶Þ°½×590(+18)! @40’2@@   9.1



‡CÜÝÀÞ°Ìß472(+12)  @40@ @@   154



‡DΰÏÝÍÞÙ464(+2)   50¢2£2.2 10.3



‡E»¶¼ÞÛºÞ526(+8)   @40@ @@  36.7



‡Fðµ°Ï¸Þ504(+14)  @40@ @@   169



‡GÍ޽Ļ°Ê496(+12)  46@ ¢1.9  8.4



‡H¼Ù¸À°ÝÍ504(+18)  @44@ @@  30.0



‡I±ÄÞϲÔÚ530(+4) ! ¢464›2.3  2.5



‡JÌÞØرÝÄ536(+6)  *@41@ @@   105



‡KÏ°Á¬Ýò472(+4)   £48£33.3  9.3



‡L´¸¾ÙÌׯ522(+6)   @40@ @@   139



‡M³Þ§ÝÇ°³492(+2)  *49›3’2.1  5.7



‡N»Ýڲʽ×510(+4)   @43@ @@   259



‡O¼Þ¬Æ±Ø¼448(+6)   ¤46@ @@  21.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 610‰~ @4l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 180‰~ @4l‹C

@@12”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


˜g˜A 6|7@@1650‰~ @7l‹C


”n˜A12|14@ 1690‰~ @5l‹C


ܲÄÞ12|14@@560‰~ @5l‹C

@@ 8|14@@710‰~ @7l‹C

@@ 8|12@@460‰~ @3l‹C


”n’P14¨12@ 3640‰~  14l‹C


‚R˜A•¡ 8|12|14
@@@@ @@2480‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 14¨12¨8
@@@@ @ 16210‰~  36l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s8R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å