TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2012”N10ŒŽ8“ú(ŒŽ) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:30
‹ž“s 4R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1200m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒG[ƒVƒ“ƒRƒEƒŠƒ…ƒE‰²‚Q ‚V’…

ì@‘ºŒI ˜a@“c55kg @ 1.16.3



‡Aƒhƒ“ƒ}ƒl[@@@@‰²‚Q ‚S’…

‰Á@—pŒI ì@“‡55kg @ 1.14.8



‡BƒGƒŠƒbƒN@@@@@‰²‚Q ‚U’…

‰Á“¡ŒhŒI ì{‰h55kg @ 1.16.0



‡Cƒfƒ‹ƒ}ƒkƒŠƒJƒx@@‰²‚Q 10’…

ì@“cŒI ’|”V‰º55kg @ 1.25.7



‡DƒAƒTƒPƒSƒ}@@@@–Ä‚Q ‚Q’…

‘å@‹´ŒI @K@54kg @ 1.14.7



‡Eƒ^ƒCƒK[ƒMƒ€@@@‰²‚Q ‚X’…

‘å@‹´ŒI ¬–q‘¾55kg @ 1.18.8



‡FƒTƒ“ƒ‰ƒCƒYƒoƒƒ“@‰²‚Q ‚P’…

‘@–{ŒI ‘•ª‹±55kg @ 1.13.4



‡Gƒ}ƒ„ƒmƒ`ƒƒƒNƒŠ@@‰²‚Q ‚R’…

ˆÀ’BºŒI “n@•Ó55kg @ 1.14.8



‡Hƒjƒzƒ“ƒsƒƒ[ƒY@–Ä‚Q ‚T’…

•ž@•”ŒI ŽðˆäŠw54kg @ 1.15.2



‡Iƒ}ƒCƒ\ƒ‹ƒWƒƒ[@@‰²‚Q ‚W’…

V@ìŒI ŽL“‡—Ç55kg @ 1.16.6




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.13.4
129-116-119-121-121-128

Ú°½‘O”¼3F-36.4(¸×½•½‹Ï36)
Ú°½Œã”¼3F-37.0(¸×½•½‹Ï37.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*1,7)(2,8)(5,10)-9-(3,6)=4
4º:(1,*7)8(2,5)10-9=3-6=4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 300‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 350‰~ @7l‹C


˜g˜A 5|7@@ 410‰~ @1l‹C


”n˜A 5|7 @@420‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|7 @@170‰~ @1l‹C

@@ 7|8 @@780‰~ @8l‹C

@@ 5|8 @@840‰~  10l‹C


”n’P 7¨5 @@790‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|8
@@@@ @@2190‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 7¨5¨8
@@@@ @@7790‰~  14l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s4R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å