TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2012”N10ŒŽ7“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:50
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 13@12(3.3) 
›13 › 2 ›12@›11(2.3) 
£11 £ 4 £11@£13(2.2) 
’ 2 ’11 ’ 2@’ 2(2.1) 
¢ 4 ¢ 8 ¢ 8@¢ 4(2.0) 
¤ 8 ¤13 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 5,7
‹rŒ³H 10,14,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:30)


‡@Ø®³×Ý  472(+6)   @34@ @@  94.3



‡AÒ²¼®³ÄÞ476(+2)   44’2’2.1 11.4



‡B±²É½ÀËÞ480(-4)   @20@ @@   109



‡C~ÜÝÀÞ°438(+8)   £43@ ¢2.0 17.1



‡DÌÐɱ¶ÃÞ476(+14) *@25@ @@  53.9



‡Eϳ¼¬°Ú 448(+2)   @31@ @@  53.4



‡FÀÞ°¸±²Ø498(}0) *@25@ @@  83.3



‡G~¼Þ¬Ï²462(+6)   ¢40¢2@@  11.2



‡HÖÄÞɽϲ504@@   @15@ @@  87.5



‡I³«°À°Ò¼478(+6) ? @33@ @@  72.6



‡J~À²·¶Þ508(+13)  42£3›2.3  5.0



‡K·¸ÉÌÚ³Þ476(-2)   47›33.3  4.2



‡L~±ÌضÝ498(-10)  ¤394£2.2  2.5



‡M¶¼ÉÁ®¯Ê480(}0)? @30@ @@   108



‡NÓ½Þ·Þ¬×510(+4)   @37@ @@  19.4



‡OÏÝÃÝØ­°440(-10)? @39@ @@  34.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 300‰~ @1l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 130‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 120‰~ @2l‹C


˜g˜A 6|7@@ 240‰~ @1l‹C


”n˜A11|13@@560‰~ @2l‹C


ܲÄÞ11|13@@290‰~ @3l‹C

@@12|13@@210‰~ @1l‹C

@@11|12@@260‰~ @2l‹C


”n’P13¨11@ 1140‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 11|12|13
@@@@ @@ 560‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 13¨11¨12
@@@@ @@2890‰~ @2l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s6R 3Îã500–œ‰º
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


‹ž“s6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å