TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2012”N10ŒŽ6“ú(“y) ¬‰J ƒ_—Ç ”­‘–13:35
“Œ‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1400m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@14(3.6) 
› 5 › 5 › 5@›12(3.2) 
£14 £ 6 £14@£ 3(3.0) 
’16 ’14 ’ 3@’ 2(2.4) 
¢ 3 ¢16 ¢ 2@¢16(2.3) 
¤ 6 ¤ 3 @@@¤ 5(2.2) 


”n‹ï•ÏX– 4,5,6,7,13,15,16
‹rŒ³H 2,4,10,11,13
‹rŒ³‚˜ 6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:18)


‡@¸Þ×ÝÃÞÀ470(+8)   @38@ @@   104



‡A¿°×°²ÝÊ510(+4) ? @36¢2’2.4 20.8



‡B±ÄÞÊÞݽ500(+10)  ¤39’2£3.0 14.2



‡C~ËÞ¯¸Þ512(-24)?*@37@ @@  38.4



‡D~ÀÞ²ÜÓ514(+4)  *47›3¤2.2  5.3



‡EÄØÆèÁ¬480(-2) x*£43@ @@  26.4



‡F·¬Ýľ²Ü518(}0) *@27@ @@  55.2



‡G»Ý¾ÙÏÝ 446(-9)   @32@ @@  21.4



‡HÊÛ°ÀÏ  438(-14)  @37@ @@   145



‡I¶¼É¸ÞØ°484(-14)? @14@ @@   144



‡JÀÞ°¸×Ñ 488(-10)? @35@ @@   120



‡K~´²ºµ³470(-8)   484›3.2  1.6



‡LÄÞØ°ÑØ°506(+6) ?*@39@ @@  89.4



‡M~´Ìè¼522(+4)   41£33.6 11.3



‡N·®³´²¼®460(+10) *@37@ @@   154



‡O´Ø¸»°  470(+2)  *¢41@ ¢2.3 21.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 120‰~ @2l‹C

@@14”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|6@@ 230‰~ @1l‹C


”n˜A 5|12@@240‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|12@@150‰~ @1l‹C

@@12|14@@250‰~ @2l‹C

@@ 5|14@@370‰~ @4l‹C


”n’P12¨5 @@360‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 5|12|14
@@@@ @@ 630‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 12¨5¨14
@@@@ @@1690‰~ @1l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å