TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2012”N9ŒŽ30“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:55
’†ŽR 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  6  3@15(3.6) 
› 6 › 3 › 6@› 3(3.4) 
£ 8 £ 8 £ 8@£14(3.0) 
’15 ’ 7 ’15@’ 7(2.4) 
¢14 ¢14 ¢14@¢ 6(2.2) 
¤ 7 ¤15 @@@¤ 1(2.0) 
@@ @@ @@@™ 8@@  


”n‹ï•ÏX– 10,12
‹rŒ³H 3,8,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:37)


‡@¸°Ù½À° 462(-8)   @33@ ¤2.0  117



‡AÔÏÆݴЭ468(-2)   @26@ @@   145



‡B¼­¶Þ°ËÙ476(}0)? 454›3.4  1.7



‡C³²Ý¶Þ²±428(+6)   @29@ @@   121



‡D½²°Ä¶ÄÚ442(-6)   @15@ @@   126



‡EÄÞ׺ÞÝÌ472(-6)   48›3¢2.2  3.7



‡FȰѵÌÞ»480(-2)   42@ ’2.4 38.5



‡G´²ÄÌßØÝ432(}0)? £45£3™@  11.2



‡Hº½ÓÉ°Ê°486(-2)   @35@ @@  86.5



‡IËÞ°Ñ   512(-2)  *@20@ @@  79.7



‡J¼Ù¸¸×ØÃ502(+6)   @39@ @@   121



‡KÊßܰ˯À492(}0) *@29@ @@  34.6



‡Ļ°Ï¼Þª490(+8)   @41@ @@  22.6



‡MÒ²ÌßÙØÝ480(-2)   ¢42¢2£3.0 16.3



‡N¾Ý·    462(-2)   ¤42’23.6 13.7



‡O̧ÐØ°¸×444(+2) ? @16@ @@   217



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 300‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 120‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 210‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|3@@ 200‰~ @1l‹C


”n˜A 3|6 @@210‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 3|6 @@140‰~ @1l‹C

@@ 6|14@@540‰~ @8l‹C

@@ 3|14@@330‰~ @4l‹C


”n’P 6¨3 @@500‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 3|6|14
@@@@ @@ 710‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 6¨3¨14
@@@@ @@2660‰~ @7l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å