TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<8R 10R>ŽŸ



2012”N9ŒŽ29“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–14:25
ã_ 9R¬Ñ‘¬•ñ ƒ„ƒ}ƒ{ƒEƒVÜ
ƒ_1400m (¬)(“ÁŽw)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5 13  5@10(3.3) 
›11 £10 ›13@› 5(2.3) 
£13 ›11 £10@£11(2.2) 
’10 ’ 5 ’11@’13(2.0) 
¢12 ¢12 ¢ 7@¢12(1.9) 
¤ 9 ¤ 7 @@@™ 6@@  


”n‹ï•ÏX– 1,4,11
‹rŒ³H 1,8,12,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:04)


‡@įÌß´ÄÜ500(}0)?*@25@ @@  54.5



‡A½½ÞÖ½Ä×460(}0)  @28@ @@  25.1



‡B¶¼ÉË߶Á484(+20)  @26@ @@  19.9



‡C×׶ÞÆ´ 472(+2)  *@28@ @@  43.4



‡DÏÙ³Þ§°Ý518(}0)  344›2.3  4.1



‡E±×ÑŽ  496(-10)  @29@ ™@  17.2



‡F½Ø°Ì«½À444(+8)   ¤33¢2@@  22.5



‡GÀݽÁ®·Ý448(-6) ? @25@ @@   117



‡H½Ï°Ä±ÚÝ460(+6)   @32@ @@  19.1



‡I±¯ÌßÄ©Ã502(+6)   £36£33.3  4.9



‡JÒ²¼®³Õ³428(+2)  *36’2£2.2  5.0



‡K½Ä©°ÃÞ¨492(+2) ? ¢34@ ¢1.9 11.7



‡L±°½¾Þ³½504(-2)   38›3’2.0  4.4



‡M¶¼ÉÊß¼µ464(+2) ? @28@ @@   121



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 810‰~ @4l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 190‰~ @4l‹C

@@ 5”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 160‰~ @2l‹C


˜g˜A 4|6@@ 920‰~ @5l‹C


”n˜A 5|10@ 1960‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 5|10@@660‰~ @5l‹C

@@10|13@@600‰~ @4l‹C

@@ 5|13@@290‰~ @1l‹C


”n’P10¨5 @ 4600‰~  17l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|13
@@@@ @@2450‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 10¨5¨13
@@@@ @ 19200‰~  40l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_9R ƒ„ƒ}ƒ{ƒEƒVÜ
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_9R ƒ„ƒ}ƒ{ƒEƒVÜ
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å