TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2012”N9ŒŽ23“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  6  7@ 6(3.3) 
› 7 › 2 › 4@› 7(2.3) 
£ 2 £ 7 £ 9@£ 4(2.2) 
’ 5 ’12 ’ 6@’ 5(2.1) 
¢ 4 ¢16 ¢ 5@¢ 2(2.0) 
¤ 9 ¤ 5 @@@™ 9@@  


”n‹ï•ÏX– 7,13,14
‹rŒ³H 10,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:48)


‡@ÀÞ½À¯Ìß514(+14)  @35@ @@   114



‡AÏٺ̼ޠ462(+2)   50@ ¢2.0 11.0



‡BÏÄÞÓ±¾Þ450(-2)   @37@ @@   102



‡C¼ÙÊÞ°·¾454(+6)   @42›3£2.2  6.7



‡D±Ç´Ç´  494(-6)   ¤45¢2’2.1  8.8



‡EIJÎÞ¯¸½474(+2)   50’23.3  5.8



‡FËÞŽ²°Ä486(+26) *£484›2.3  4.4



‡GÀÞÉÝÌØ°504(+2)   @35@ @@  27.0



‡H¹°¼Þ°Ö¼452(-4)   @42£3™@   6.6



‡Iµ°Ðڲײ524(-2) ? @40@ @@  31.5



‡JÂØ°½ÞµÌ462(}0)  @44@ @@  30.0



‡KÄÞ¸ÄÙ¼Þ488(-4)   47@ @@  16.0



‡L~¶Ø½Ï»514(-4) ?*@43@ @@  24.3



‡MÒ²¼®³ËÃ460(}0) *@45@ @@  11.6



‡NÖ¸ÊÞØ  472(-6)   @40@ @@   106



‡Oȵ¼°»° 448(-4)   ¢46@ @@  28.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 740‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 260‰~ @4l‹C

@@16”Ô @@1430‰~  13l‹C

@@ 7”Ô @@ 210‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|8@ 13590‰~  31l‹C


”n˜A 4|16@16570‰~  49l‹C


ܲÄÞ 4|16@ 5190‰~  52l‹C

@@ 4|7 @@590‰~ @5l‹C

@@ 7|16@ 5530‰~  56l‹C


”n’P 4¨16@30360‰~  90l‹C


‚R˜A•¡ 4|7|16
@@@@ @ 39920‰~ 123l‹C


‚R˜A’P 4¨16¨7
@@@@ @343240‰~ 857l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_12R 3Îã1000–œ‰º
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


ã_12R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å