TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2012”N9ŒŽ17“ú(ŒŽ) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:20
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅAŠO1800m –Ä’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11  5@11(3.3) 
›12 ›12 ›11@›12(2.3) 
£ 5 £ 4 £12@£ 2(2.2) 
’ 1 ’ 1 ’ 3@’ 5(2.1) 
¢ 2 ¢ 2 ¢ 2@¢ 1(2.0) 
¤ 3 ¤ 5 @@@™ 4@@  


”n‹ï•ÏX– 2,4
‹rŒ³H 6,8,9,11,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:01)


‡@À¶ÞÉЭÙ396(-12)  49@ ¢2.0  9.5



‡A±×ÄÞ³Þ§450(-16) *¢49¢2£2.2  6.2



‡B¼Þ­³ÞªË474(-6)   @48’2@@   9.5



‡C±ÝØÐïÄ444(-4)  *£49@ ™@  14.1



‡DϲȱÛÏ 480(-4)   ¤484’2.1  6.0



‡EèÎÞØÍß474(+6) ? @47@ @@  15.0



‡FËÞº°ÜÝÀ426(-6)   @37@ @@   123



‡G½Ë߶¼Á°428(+16)? @36@ @@  81.7



‡H´ØÓÍÞ¯×448(-2) ? @35@ @@   202



‡IڲïÄÞ 458(+4)   @45@ @@  64.8



‡J̪°ÀÙÛ°436(}0)? 51›33.3  6.0



‡K~ϺĻÝ476(+18)  50£3›2.3  5.1



‡LϲÈÏ·±°426(+2)   @47@ @@  21.2



‡MƼÉ÷°×464(-6) ? @38@ @@  56.1



‡NÌßÚ¼¬½Í446(-4)   @35@ @@  83.4



‡Oл¿ÚÑƽ416(-12)  @47@ @@  26.7



‡PϲµØµÝ 428(+12)  @45@ @@  32.1



‡QÄ°±ÃÞ¨±422(-2)   @46@ @@  27.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @ 10350‰~  14l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@3620‰~  15l‹C

@@11”Ô @@ 190‰~ @1l‹C

@@16”Ô @@ 810‰~  10l‹C


˜g˜A 6|7@@2410‰~ @9l‹C


”n˜A11|14@47170‰~  76l‹C


ܲÄÞ11|14@10590‰~  72l‹C

@@14|16@28520‰~ 109l‹C

@@11|16@ 2180‰~  27l‹C


”n’P14¨11 117890‰~ 167l‹C


‚R˜A•¡ 11|14|16
@@@@ @255280‰~ 342l‹C


‚R˜A’P 14¨11¨16
@@@@  2524430‰~ 2524l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_7R 3Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


ã_7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å