TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2012”N9ŒŽ8“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–13:50
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅAŠO1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@12(3.3) 
› 8 › 8 › 8@› 8(2.3) 
£10 £10 £13@£10(2.2) 
’13 ’13 ’10@’13(1.9) 
¢ 1 ¢ 1 ¢ 1@™ 3@@  
¤11 ¤11 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,4,9,12
‹rŒ³H 6,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:31)


‡@¼Þ­³ÞªË480(+2)  *¢47¢2@@  14.3



‡A¸Ûº»²ÚÝ426(-4)   @44@ @@   144



‡BϲÈÙ±ÙÃ466(+8)   @42@ ™@  13.1



‡CÍÞĘ̀¯Ä444(-2)  *@42@ @@  62.0



‡DºÞ°ºÞ°¸458(+4)   @43@ @@  94.0



‡E¼¹ÞÙËÒØ436(-4) ? @35@ @@   195



‡F±ÝºÝ¿°Ù460(+2)   @34@ @@  52.2



‡GÛ°¾Þݹ°462(+10)  52›3›2.3  3.2



‡H´°¼Ý½Å²444(}0) *@45@ @@  44.9



‡I¸Þ۰ر½462(-2)   £50’2£2.2 11.0



‡JÛ°½ÞØÊß462(+6) ? ¤46@ @@  40.2



‡K~¶ÚÝÐÛ452(}0) *5543.3  2.3



‡L~ϲÈϵ520(+14)  49£3’1.9  6.3



‡M¼¹ÞÙײÑ408(+1)   @30@ @@   153



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@1190‰~ @9l‹C

@@ 1”Ô @@ 380‰~ @6l‹C


˜g˜A 3|7@@1540‰~ @6l‹C


”n˜A 4|12@ 7170‰~  20l‹C


ܲÄÞ 4|12@ 1880‰~  20l‹C

@@ 1|12@@740‰~ @8l‹C

@@ 1|4 @ 6120‰~  39l‹C


”n’P12¨4 @ 8870‰~  29l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|12
@@@@ @ 20730‰~  51l‹C


‚R˜A’P 12¨4¨1
@@@@ @ 81150‰~ 201l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_8R 3Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å