TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2012”N9ŒŽ2“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:20
ŽD–y 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1000m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒnƒNƒ†ƒEƒŠƒŠ[@@–Ä‚R ‚P’…

ì@“cŒI “¡‰ª—C54kg æ 0.59.4



‡Aƒjƒzƒ“ƒsƒƒiƒ“ƒV[–Ä‚R ‚S’…

•ž@•”ŒI ‰¡ŽR˜a51£ · 1.00.2



‡Bƒqƒ„ƒ}ƒTƒ“ƒf[@@‰²‚R ‚V’…

›@Œ´”ü ŽÄ“c‘å56kg · 1.00.6



‡CƒAƒfƒ„ƒJ@@@@@–Ä‚R ‚W’…

“y@“c”ü ŒÃì‹g54kg æ 1.01.7



‡DƒTƒtƒBƒ‰@@@@@–Ä‚R ’†Ž~

ŒÜ\—’ŒI •H“c—T51£ · ’†Ž~ 



‡Eƒ†[ƒR[ƒtƒ‰ƒbƒVƒ…‰²‚R 10’…

´…‰p”ü ŒÜ\“~56kg · 1.02.5



‡FƒA[ƒgƒIƒuƒpƒiƒVƒF–Ä‚R ‚T’…

¬@Œ´ŒI ì@“‡54kg · 1.00.2



‡GƒVƒƒƒ“ƒOƒŠƒ‰@@@–Ä‚R ‚U’…

¬“‡–Δü ‰¬–ì‘ô54kg · 1.00.3



‡HƒTƒCƒtƒ@[ƒoƒgƒ‹@‰²‚R ‚X’…

VŠJK”ü ŠÛ@“c56kg ’Ç 1.02.4



‡Iƒ[ƒhƒGƒXƒgƒŒ[ƒ‰‰²‚R ‚R’…

ó@Œ©ŒI ŽO‰Yc56kg ’Ç 1.00.1



‡JƒEƒH[ƒ^[ƒJ[ƒŠ[–Ä‚R 11’…

“cŠGŒI @‘á@54kg · 1.02.5



‡KƒZƒŒƒuƒŒ[ƒgƒTƒ}[–Ä‚R ‚Q’…

¬•OŽR”ü ›Œ´—²51£ æ 1.00.0




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 0.59.4
125-110-115-116-128

Ú°½‘O”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï35.3)
Ú°½Œã”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï36.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:1,7,12,4,10,3,11,2(6,8,9) 5
4º:1-7-(12,10)-3,4,2-(8,11)9,6 5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 530‰~ @7l‹C

@@10”Ô @@ 200‰~ @4l‹C


˜g˜A 1|8@@4450‰~  12l‹C


”n˜A 1|12@ 5200‰~  14l‹C


ܲÄÞ 1|12@@860‰~  12l‹C

@@ 1|10@@260‰~ @2l‹C

@@10|12@ 3280‰~  27l‹C


”n’P 1¨12@ 7010‰~  25l‹C


‚R˜A•¡ 1|10|12
@@@@ @@9090‰~  23l‹C


‚R˜A’P 1¨12¨10
@@@@ @ 43930‰~ 113l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ŽD–y4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


ŽD–y4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å