TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2012”N7ŒŽ7“ú(“y) ° ŽÅd ”­‘–12:55
’†‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2000m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  6  6@ 6(3.3) 
›15 ›10 ›15@›15(2.3) 
£11 £15 £13@£12(2.2) 
’10 ’11 ’11@’11(2.1) 
¢ 4 ¢12 ¢ 4@¢10(2.0) 
¤12 ¤ 4 @@@™ 3@@  


”n‹ï•ÏX– 3,17
‹rŒ³H 3,6,8,12,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:32)


‡@Ò²¼®³Õ·440(-14)  @19@ @@   131



‡A½ÄÚ°Ä×Ì420(}0)  @26@ @@  46.5



‡B¼¬²Æ°À·510(-6) ?*@30@ ™@  21.3



‡Cij¶²¼Þ®470(-8)   ¤33¢2@@  14.9



‡D¼Ù¸Ù¶Þ°492(-8)   @21@ @@  22.7



‡EÀ¶ÞÉËÞ¯494(-6) ? 3743.3  2.5



‡FÖÄÞÉ´°½460(-6)   @20@ @@  12.7



‡Gϲȱ½ÀØ420(-6) ? @33@ @@  45.5



‡HØÜ°ÄÞ±Ý490(-6)   @19@ @@   120



‡I¸ØËÞÂÃÝ472(-6)   37@ ¢2.0 13.1



‡J¶Þ°³Þ¨ 426(}0)  34’2’2.1 11.4



‡K¶Å¯ÀØ  454(+18)? ¢34@ £2.2 14.8



‡L¶°ÊÞ   490(-2)   @30£3@@   9.3



‡M±²±ÝѶÞ502(-12)  @19@ @@   170



‡N´°¼Ý¸°Ì492(+2)   £36›3›2.3  5.3



‡OÜÝÀÞ°ËÞ412(}0)? @33@ @@   174



‡PÃÞµ³Þ«Ú498(-10) *@22@ @@  58.5



‡Q½½Þ¶Ð׸438(-6)   @19@ @@   193



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 280‰~ @4l‹C

@@13”Ô @@ 360‰~ @6l‹C


˜g˜A 3|5@@1380‰~ @7l‹C


”n˜A 6|10@ 1420‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 6|10@@620‰~ @5l‹C

@@ 6|13@@740‰~ @6l‹C

@@10|13@ 3000‰~  33l‹C


”n’P 6¨10@ 2230‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 6|10|13
@@@@ @@7180‰~  22l‹C


‚R˜A’P 6¨10¨13
@@@@ @ 24850‰~  62l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž6R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å