TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2012”N7ŒŽ1“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–10:10
•Ÿ“‡ 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1150m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒXƒ}[ƒgƒuƒŠ[ƒU@–Ä‚R ‚X’…

   H Æ­°²Ý¸Þ×ÝÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÌßÛÎß°¼®Ý×ÌÞ@±ÌÀÇ°ÝÃÞ¨°×²Â

‘åì “OŽ[--] ‹î‘ò –¾Œ›



‡AƒGƒ“ƒVƒFƒ“ƒgƒfƒCƒY‰²‚R ‚U’…

   N ÎܲÄϽÞÙ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   ¥ »ÝÄÄÞØ°Ñ@»¯¶°ÎÞ°²

ŽRã ˜a—ÇŽ[‹ž“s] ²ÜЖqê



‡BƒXƒm[ƒrƒAƒ“ƒR@@‰²‚R 11’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ ϲ̪±ÚÃÞ¨@ËÞÜÊÔËÃÞ

ŽR“c ”üŠì’jŽ[’†‹ž] —F“c–qê



‡Cƒtƒ‰ƒbƒVƒ…ƒpƒbƒJ[‰²‚R 10’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ̼ÞÉʺÞÛÓ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

‹›Z Œ[ŽsŽ[’†ŽR] ²“¡ ML



‡Dƒg[ƒZƒ“ƒtƒ@[ƒXƒg–Ä‚R ‚S’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   M ´½Íß×°ÀÞ@Ì»²ÁÍ߶޻½

“‡ì —²ÆŽ[’†‹ž] ´½Ã¨F



‡Eƒ„ƒ}ƒmƒŠƒŠ[@@@–Ä‚R 12’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@»¸×ÕÀ¶µ°
   ¥ ÄÞ׺ÞÝØØ°@²ÌÞÝÍÞ²

àV‘º •q—YŽ[”ŸŠÙ] Ï°¸Ø–qê



‡FƒzƒNƒeƒ“ƒŠƒ“ƒ_@@–Ä‚R ‚T’…

   N ÊÞ×ݽµÌÞ¹Þ°Ñ@Ì»²ÁºÝºÙÄÞ
   H θÃÝŲÄ×ÌÞ@±¸ÞȽ¶Ð¶¾Þ

¬ì K•Ž[--] ÏаF



‡GƒRƒXƒ‚ƒLƒƒƒŠ[@@–Ä‚R 13’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   H ·¬Ø°ÄÞØ°Ñ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] •½ŽR–qê



‡Hƒo[ƒoƒ‰ƒXƒAƒQƒ“@‰²‚R ‚R’…

   ¥ ܲÙÄÞׯ¼­@ܲÙÄÞ±¹Þ²Ý
   ¥ ·­°Ä±¹ÞÝ@×°²

óì á©ŽiŽ[“Œ‹ž] —R—˜ “¿”V



‡IƒgƒLƒmƒƒCƒ‹ƒh@@‰²‚R ‚P’…

   N ̧½Ø´Ì@ÇÚ²´Ì
   ¥ ½²°Ä¼¼Ø°@¼ÝÎÞØÙÄÞÙÌ

“c’† €ŽsŽ[--] ¼ÝÎÞØ–qê



‡JƒvƒŒƒVƒƒƒXƒXƒg[ƒ“–Ä‚R ‚V’…

   N ÌÞׯ¸Î°¸@ÇÚ²´Ì
   M ½¶°Ø²ÍÞ²ËÞ°@ؼÞ

ŸNˆä ³Ž[’†ŽR] •½‰ª–qê



‡Kƒ^ƒJƒ~ƒ‹@@@@@‰²‚R ‚W’…

   ¥ ÃÞËÞ¯Ä޼ޭƱ@ÌßÚ½ÞÝÄÀ¯Ìß
   ¥ ´Î߯¸»¸×@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

‘º“c Ž Ž[“Œ‹ž] “ú–{’†‰›‹£”n‰ï“ú‚ˆç¬–qê



‡LƒJƒVƒmƒuƒ[ƒ`@@–Ä‚R 15’…

   N ÛÄÞغÞÃÞÄر°É@´Ù¸Þ×ݾƮ°Ù
   H ½Íß¼¬ÙËÞËÞ°@½Íß¼¬Ù³¨°¸

”–Ø –±Ž[¬‘q] V•Û Fˆê



‡Mƒ^[ƒtƒAƒŠƒIƒ“@@‰²‚R 16’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   N ¼Þ®³ÉÓÝÌßÁ@±½ÜÝ

’†] —²ˆêŽ[’†ŽR] “y“c ˜a’j



‡NƒhƒŠ[ƒ€ƒeƒ“ƒyƒXƒg‰²‚R 14’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   ¥ ÕÀ¶ÌßØݾ½@»¸×ÕÀ¶µ°

¾¿ÞÝÚ°½Î°½[•Ÿ“‡] ’†ì —²



‡OƒzƒNƒŒƒA@@@@@‰²‚R ‚Q’…

   N Á°ÌÍޱʰÄ@Á°Ì½Þ¸×³Ý
   H ÌßØèÛÏÝ»°@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ŒÃ‰ê ˜a•vŽ[’†‹ž] ¼‘º ˜a•v




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.09.0
095-112-114-118-122-129

Ú°½‘O”¼3F-35.1(¸×½•½‹Ï34.8)
Ú°½Œã”¼3F-36.9(¸×½•½‹Ï38.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*10,16,9,15)5,11(7,12)-(2,4,8)(13,14)1,6,3
4º:(*10,16)-(5,9)(7,11)12(2,15)4,1,8(6,3,13,14)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 940‰~ @3l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 420‰~ @3l‹C

@@16”Ô @@1950‰~ @8l‹C

@@ 9”Ô @@1700‰~ @7l‹C


˜g˜A 5|8@@5480‰~  14l‹C


”n˜A10|16@10280‰~  20l‹C


ܲÄÞ10|16@ 2460‰~  23l‹C

@@ 9|10@ 2020‰~  18l‹C

@@ 9|16@ 5120‰~  34l‹C


”n’P10¨16@20410‰~  34l‹C


‚R˜A•¡ 9|10|16
@@@@ @ 62790‰~  99l‹C


‚R˜A’P 10¨16¨9
@@@@ @352720‰~ 431l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ •Ÿ“‡1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


•Ÿ“‡1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å