TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2012”N6ŒŽ30“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:50
”ŸŠÙ10R¬Ñ‘¬•ñ ‘åX•l“Á•Ê
ŽÅA2000m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒŠƒ‹ƒoƒCƒŠƒ‹@@@ƒZ‚S ‚Q’…

   N Û¯¸µ³Þ¼ÞÌÞ×ÙÀÙ@ÃÞ²ÝËÙ
   M ±×ÃÞÔ@Ï·¬³ÞªØ±Ý

¬—Ñ ŒOŽ[--] •x“c ‹±Ži



‡AƒŒƒbƒhƒOƒ‰ƒ“ƒU@@‰²‚R ‚S’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N Ø­³µ°ÚÃÞ¨@ÀÞݼ޸Þ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] • –qê



‡BƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒo[ƒY@‰²‚S ‚R’…

   N À²¶Þ°ËÙ@ÃÞ²ÝËÙ
   ¥ ¼®±°@±¶ÃźÞ

‘–{ “NGŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Cƒ”ƒBƒWƒƒƒC@@@@‰²‚S ‚T’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ µ²½À°Á¹¯Ä@³²ÆݸÞÁ¹¯Ä

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Dƒ†ƒEƒLƒ“ƒO@@@@‰²‚T ‚X’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   ¥ Õ³·¬×¯Ä@³²ÆݸÞÁ¹¯Ä

±²ÃÂ[’†‹ž] Š™“c ³Žk



‡EƒzƒbƒR[ƒ[ƒjƒg@@‰²‚R 10’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼°¸Ú¯Äº»°¼Þ­@۽Ŀټެ°

–î•” KˆêŽ[ŽD–y] “¡‘ò–qê



‡FƒiƒŠƒ^ƒ|ƒZƒCƒhƒ“@‰²‚R ‚U’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÏÁ¶ÈʼÏÀÞ@Ìßײ³Þª²Ä±¶³ÝÄ

µ°½Ð[‹ž“s] ŽÐ‘äF



‡GƒRƒXƒ‚ƒZƒ“ƒVƒeƒBƒu‰²‚S ‚W’…

   H ¼¯¸½¾Ý½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ µ°Ä»ØÀÞ@ÄÆ°ËÞÝ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ’¹’J Ÿ•F



‡HƒnƒCƒ^ƒbƒ`@@@@‰²‚R 11’…

   M ϲÈÙ׳Þ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ
   N Á¬ÝÈÙÜÝ@Îßد¼­È²³Þ¨°

V¶Ì§°Ñ[--] X–{ Ÿ‘¥



‡Iƒeƒ‰ƒmƒRƒuƒ‰@@@‰²‚S ‚V’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ÏÙ¶Êß°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ

Ž›“c Žõ’jŽ[‹ž“s] ŽÐ‘äF



‡Jƒ^ƒCƒ^ƒ“@@@@@‰²‚S ‚P’…

   ¥ ÃÞËÞ¯Ä޼ޭƱ@ÌßÚ½ÞÝÄÀ¯Ìß
   ¥ ½Ä¯Ìß»ÞÈÊÞ°@À²Ä½Î߯Ä

[Œ© •x˜NŽ[’†‹ž] ‰ª“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.02.2
128-112-122-126-127-123-121-121-117-125

Ú°½‘O”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï35.9)
Ú°½Œã”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï36.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:3-(2,5,6)9(1,11)7,4,8-10
2º:3(5,6)2(1,9)11(4,7)8-10
3º:3-(5,6)(2,1,9)11(4,7)(8,10)
4º:3-(5,6,1)(2,11)4(7,10)(8,9)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 400‰~ @3l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 440‰~ @6l‹C

@@ 3”Ô @@ 200‰~ @4l‹C


˜g˜A 1|8@@3500‰~  12l‹C


”n˜A 1|11@ 3690‰~  12l‹C


ܲÄÞ 1|11@@990‰~  11l‹C

@@ 3|11@@480‰~ @7l‹C

@@ 1|3 @ 1590‰~  16l‹C


”n’P11¨1 @ 4610‰~  21l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|11
@@@@ @@5500‰~  19l‹C


‚R˜A’P 11¨1¨3
@@@@ @ 33730‰~ 112l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ10R ‘åX•l“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å