TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2012”N6ŒŽ17“ú(“ú) “Ü ƒ_d ”­‘–13:20
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1400m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒGƒAƒJ[ƒlƒŠƒAƒ“@‰²‚S 16’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ´±ØݸÞ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

ׯ·°Ì¨°ÙÄÞ[“Œ‹ž] ˆîŒ´–qê



‡AƒyƒKƒTƒXƒtƒH[ƒX@‰²‚R ‚S’…

   H »Ýײ½ÞÍ߶޻½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¼®³ÅÝ×ËÞ±Ù@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡BƒXƒYƒJƒWƒ‡ƒ“ƒuƒ‹@‰²‚R ‚R’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   ¥ »ÜÔ¶½½Þ¶@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] Vˆä–qê



‡CƒAƒ}ƒmƒŒƒCƒ“ƒWƒƒ[‰²‚S ‚P’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   N ±Ų̀°È@×ÑÀ×

’†‘º FŽ[ã_] ‰Y‰Í“y”ì–qê



‡Dƒ~ƒ„ƒWƒ`ƒ‡ƒr@@@‰²‚R ‚V’…

   M ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°
   N ÌßÚÝèµÌÞ׳Þ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

‘]‰ä ŽiŽ[¬‘q] ‘ºã ‹ÔÆ



‡EƒGƒ‹ƒEƒF[ƒI[ƒWƒƒ‰²‚S 12’…

   M ϲÈÙ¾Ú¸Ä@Ì«°Ã¨Å²Å°
   H ÌÞÙ°ÊËßȽ@´²¼Ý»ÝÃÞ¨

ŽGŒÃ —²•vŽ[ã_] ‰Á–ì–qê



‡FƒfƒU[ƒgƒIƒAƒVƒX@‰²‚S ‚Q’…

   N ¹Ú²Ì@¸ÞØ°ÝÃÞ»Þ°Ä
   ¥ Ì׸Þ×Ýĵ±¼½@×°²

H.H.¼ª²¸¥ÊÑÀÞÝŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡GƒJƒVƒmƒ`ƒ‡ƒbƒp[@‰²‚R 10’…

   N ÛÄÞغÞÃÞÄر°É@´Ù¸Þ×ݾƮ°Ù
   ¥ ¶¼ÉÌÞ×ÎÞ°@Ï°¸µ³ÞÃÞ¨½Ã¨Ý¸¼®Ý

”–Ø –±Ž[¬‘q] ”–Ø –±



‡HƒgƒEƒVƒ‡ƒEƒnƒ}[@‰²‚R ‚T’…

   M ½¸Ü°ÄÙ½¸Ü°Ä@Ï°¹ÄØ°
   H ÊÞ°ÆÝij¼®³@ÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰

ij¼®³ŽY‹Æ[“Œ‹ž] ij¼®³ŽY‹Æ(Š”)ij¼®³–qê



‡IƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒXƒLƒbƒv‰²‚S ‚U’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N èè½@´Ø¼µ

‹ß“¡ —˜ˆêŽ[ã_] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡JƒTƒJƒWƒƒS[ƒ‹ƒh@‰²‚S 11’…

   ¥ ¼Ù³Þ§°Á¬°Ñ@¼Ù³Þ§°ÊÞ¯¸
   ¥ Û°×ÝÃÞ²×Ð@ÃÞ²×Ð

Û²ÔÙÊß°¸[‹ž“s] ‹{“à–qê



‡KƒƒCƒVƒ‡ƒEƒm[ƒxƒ‹‰²‚R ‚W’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M н·@нܷ

¼–{ D—YŽ[ã_] •x“c–qê



‡Lƒfƒ“ƒRƒEƒŠƒ‡ƒE@@‰²‚S 15’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   M ÆÝÅÅÝÅ@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ

“c’† NOŽ[ã_] “ú‚Ìo–qê



‡MƒKƒbƒ`ƒŠƒKƒbƒ`ƒŠ@‰²‚U 13’…

   H ¼ÞªÆ­²Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ²ÀÀÞ·@Êß×ÀÞ²½¸Ø°¸

¬“cØ —LˆêŽ[¬‘q] ‰YV–qê



‡NƒGƒŠƒ‚ƒtƒ‰ƒbƒVƒ…@‰²‚R 14’…

   B ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ@ÛÍÞÙÄ
   N ¾ÚÌÞÚ²Ä@ÊßÝÄÚ¾ÚÌÞÙ

ŽR–{ TˆêŽ[‹ž“s] ´¸¾ÙÏȼÞÒÝÄ



‡OƒVƒQƒ‹ƒl[ƒuƒ‹@@‰²‚R ‚X’…

   M ·Ý¸Þ¸Þ۰ر½@Æ°³Þ§½
   ¥ ײÃÞݶްÙ@ܶµ×²ÃÞÝ

X’† ”׎[ã_] ¡ˆä GŽ÷




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.23.4
122-104-111-122-125-121-129

Ú°½‘O”¼3F-33.7
Ú°½Œã”¼3F-37.5
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*1,7)(4,9)(5,11,12)(15,16)(2,3,13)(10,14)-(6,8)
4º:(*1,7)9(4,12)(5,11)(2,15,13,16)14(10,3)8,6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 450‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 210‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|4@@ 200‰~ @1l‹C


”n˜A 4|7 @@290‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 4|7 @@170‰~ @1l‹C

@@ 3|4 @@440‰~ @4l‹C

@@ 3|7 @@290‰~ @3l‹C


”n’P 4¨7 @@880‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|7
@@@@ @@ 740‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 4¨7¨3
@@@@ @@4260‰~ @9l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å