TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2012”N6ŒŽ16“ú(“y) ¬‰J ƒ_•s ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15 11@15(3.4) 
›11 ›13 › 8@›11(2.3) 
£13 £ 5 £ 7@£13(2.2) 
’ 8 ’ 9 ’13@’ 8(2.0) 
¢ 9 ¢ 8 ¢ 9@¢ 3(1.9) 
¤ 5 ¤11 @@@™ 4@@  


”n‹ï•ÏX– 1,10,11,12,14
‹rŒ³H 5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:48)


‡@ϲÈÙÚ¶Þ526(-6)  *@31@ @@  49.7



‡AºÞ°½ÞµÝ514(-2)   @30@ @@   106



‡B¶Ëßµ×ÆÊ514(-2)   @36@ ¢1.9 20.6



‡C~Í߶޻420(-6)   @42@ ™@  15.3



‡D½½Þ¶³×É446(}0)? £48@ @@  20.4



‡Eij¼®³ÄÞ438(}0)  @34@ @@  92.9



‡Fʸ»Ý±°½470(+2)   @36£3@@  12.1



‡G¸ÚÖÝÛ¹¯510(}0)  ¢44›3’2.0  5.8



‡H~µ°ÊÞ°496(+2)   47¢2@@  10.6



‡I»ÝڲܲÙ502(-4)  *@30@ @@   225



‡J¸Û°Áª  522(-14) *¤434›2.3  2.2



‡K¸Ø°Ý²Ò°456(}0) *@25@ @@  90.6



‡LÒ²¼®³ºÝ442(-4)   48’2£2.2 12.7



‡M½½Þ¶ÌÞØ512(-4)  *@30@ @@  23.1



‡N׶ްÄÓË450(+4)   52@ 3.4  9.8



‡OÀ¶ÞÉ´ÃÙ498(+10)  @30@ @@   101



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 420‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 190‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 490‰~  10l‹C

@@ 3”Ô @@ 430‰~ @6l‹C


˜g˜A 3|4@@2780‰~  14l‹C


”n˜A 5|8 @ 3690‰~  17l‹C


ܲÄÞ 5|8 @ 1100‰~  14l‹C

@@ 3|8 @ 1170‰~  16l‹C

@@ 3|5 @ 2910‰~  38l‹C


”n’P 8¨5 @ 7080‰~  27l‹C


‚R˜A•¡ 3|5|8
@@@@ @ 14620‰~  56l‹C


‚R˜A’P 8¨5¨3
@@@@ @ 63420‰~ 226l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_12R 3Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_12R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å