TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2012”N6ŒŽ9“ú(“y) ‰J ŽÅd ”­‘–14:35
“Œ‹ž 9R¬Ñ‘¬•ñ ˆî‘ºƒ–è“Á•Ê
ŽÅC2000m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒAƒTƒNƒTƒ|ƒCƒ“ƒg@‰²‚S ‚S’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H Úد¸Ú°Ç@»ÝÃÞ°»²Úݽ

“cŒ´ ŒcŽqŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Aƒhƒ‰ƒSƒ“ƒEƒBƒ“ƒY@ƒZ‚S 14’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ½¸´±±³ª²@̼޷¾·

ŒE“c NŽuŽ[VŠƒ] ʼÓÄ̱°Ñ



‡BƒAƒ“ƒŒƒ”ƒ}ƒ“@@@‰²‚R ‚V’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ¸Þ×ÝÊßÄÞÄÞ©@̼޷¾·

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡CƒnƒMƒmƒoƒƒ“ƒh[ƒ‹‰²‚U 10’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¸Þ¯Ê޲ϲ×ÌÞ@É°»ÞÝð½Ä

“úŒG —Ç]Ž[‹ž“s] É°½ËÙ½ÞÏȼÞÒÝÄ



‡DƒfƒBƒŒƒNƒVƒIƒ“@@ƒZ‚T 13’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ·Àɽ»Þ¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] Žsì̱°Ñ



‡EƒXƒg[ƒ“ƒwƒ“ƒW@@‰²‚S ‚W’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N »Ý½Ä°Ý@¶°Ø±Ý

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡FƒnƒVƒ‹ƒˆƒ~ƒeƒe@@‰²‚T ‚T’…

   H Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ·½Õ±ÄÞØ°Ñ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

“c’† Š²—YŽ[’†ŽR] ‰¬•šŽOḎ°Ñ



‡GƒŒƒWƒA[ƒl@@@@ƒZ‚S 11’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M º°ÃÞ¨°×²Ý@нܷ

L”öÚ°½[’†ŽR] ’†“‡–qê



‡HƒgƒEƒVƒ‡ƒEƒoƒ‰[ƒh‰²‚R ‚Q’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½Êß°¸Ä³¼®³@ƯÎ߰òµ°

ij¼®³ŽY‹Æ[“Œ‹ž] ij¼®³ŽY‹Æ(Š”)ij¼®³–qê



‡Iƒg[ƒZƒ“ƒp[ƒVƒ‚ƒ“‰²‚T ‚R’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   ¥ ÀÞ²ÔÓÝÄÞׯÌß@нÀ°¼°ËÞ°

“‡ì —²ÆŽ[’†‹ž] ‰«“c “N•v



‡Jƒgƒ~ƒPƒ“ƒIƒEƒhƒE@‰²‚R ‚U’…

   N Á°ÌÍޱʰÄ@Á°Ì½Þ¸×³Ý
   ¥ ׯ¸Á¹¯Ä@Ï°¸µ³ÞÃÞ¨½Ã¨Ý¸¼®Ý

•yŠ~ Œ«“ñŽ[ŽD–y] ¡ˆä GŽ÷



‡KƒTƒtƒ‰ƒ“ƒfƒBƒ‰ƒCƒg‰²‚S ‚P’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   ¥ ÖÄÞÉ»Ì×Ý@нÀ°¼°ËÞ°

ŠCŒ´ ¹ˆêŽ[‹ž“s] ‚‹´ Œ[



‡Lƒt[ƒKƒtƒ…[ƒO@@–Ä‚T 12’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¾À¶ÞÔ³ÀËÒ@ÅØÀÌÞײ±Ý

ç“c KMŽ[“Œ‹ž] ±×·Ì±°Ñ



‡Mƒoƒ“ƒXƒ^ƒ“ƒEƒHƒ‹ƒcƒZ‚S ‚X’…

   N Û¯¸µ³Þ¼ÞÌÞ×ÙÀÙ@ÃÞ²ÝËÙ
   H ÀÞݼݸ޻ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ŽR–{ ‰prŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.05.2
132-128-125-127-127-129-126-115-119-124

Ú°½‘O”¼3F-38.5
Ú°½Œã”¼3F-35.8
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:(11,*14)10(8,5,13)(3,7)(6,12,9)4,1,2
3º:14(11,10)7,5,6(1,8,9)(3,12)(13,4)-2
4º:(*1,14)(11,10)7,5,12(6,9)-(3,4)8-13,2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 850‰~  10l‹C


˜g˜A 6|7@@ 900‰~ @4l‹C


”n˜A 9|12@@960‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 9|12@@440‰~ @2l‹C

@@10|12@ 1760‰~  23l‹C

@@ 9|10@ 3910‰~  39l‹C


”n’P12¨9 @ 1450‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 9|10|12
@@@@ @ 14670‰~  48l‹C


‚R˜A’P 12¨9¨10
@@@@ @ 45390‰~ 139l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž9R ˆî‘ºƒ–è“Á•Ê
„¯‹ž‰î V•·‚¾‚¯‚Å—\‘z‚µ‚悤


“Œ‹ž9R ˆî‘ºƒ–è“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å