TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2012”N6ŒŽ3“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–15:01
“Œ‹ž10R¬Ñ‘¬•ñ ƒzƒ“ƒRƒ“‚iCT
ŽÅC2000m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒWƒƒ}ƒŠƒAƒ“@@–Ä‚U ‚U’…

   H Ò¼ÞÛÍ޲ذ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ò¼ÞÛ»ÝÄÞ×@Ò¼ÞÛϯ¸²°Ý

Šâ L“¹Ž[”ŸŠÙ] Ò¼ÞÛ–qê



‡AƒƒWƒƒXƒvƒŒƒ“ƒ_[–Ä‚U ‚S’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   ¥ ¸×²³¨½Þ¼Þ®²@ÄÆ°ËÞÝ

Šâ L“¹Ž[”ŸŠÙ] Ò¼ÞÛ–qê



‡BƒsƒTƒmƒJƒ‹ƒeƒBƒG@‰²‚U ‚R’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ º°Ìß×ݽÞÅÆ°@º³Ìß×Ý

Žsì ‹`”üŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡CƒVƒ“ƒ{ƒŠƒJ[ƒWƒiƒ‹‰²‚U ‚W’…

   H ±ÄÞϲÔÎÞ½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¸ÞÙÉ°ÌÞÙ@±ÌØ°Ä

¼ÝÎÞØ–qê[’†ŽR] ¼ÝÎÞØ–qê



‡Dƒ}ƒCƒlƒI[ƒ`ƒƒ[ƒh–Ä‚S ‚Q’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¼Ù·°³ÞªÙ¼Þª@èÝÊÞ°¶ÝÄØ°

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] Ñ׶ÐF



‡Eƒ‰ƒK[ƒAƒ“ƒo[@@‰²‚T 11’…

   H Á±½ÞÌÞײÄØ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ׶ް´Ú¶Þݽ@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

ŒÃ‰ê ˜a•vŽ[’†‹ž] ¡ –qê



‡Fƒ‰ƒ”ƒFƒ‹ƒ\ƒiƒ^@@‰²‚S ‚T’…

   N ̧ÙÌÞ׳Þ@̪±Ø°·Ý¸Þ
   H ʯËß°Êß½@»ÝÃÞ°»²Úݽ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Gƒ[ƒhƒAƒCƒAƒ“@@‰²‚U ‚V’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ·Ç¶Þ»ÀÞÝ»°@±¼Þ­ÃÞ¨¹°Ã¨Ý¸Þ

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ÔÎ ‹v•v



‡Hƒ}ƒCƒlƒ‹ƒMƒuƒ\ƒ“@‰²‚S ‚X’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N ϲÈÒرÝ@ÊßÝÄÚ¾ÚÌÞÙ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡IƒOƒ‹ƒ”ƒFƒCƒO@@@–Ä‚S ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ´±¸ÞÙ°³Þ@ÄÆ°ËÞÝ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡JƒJƒsƒ^[ƒm@@@@‰²‚W 10’…

   ¥ ·¬ÌßÃݽè°³Þ@Ìײ¿°ÌØ°
   R À¹¼®³Ã¨±×@ÆÎÝËßÛ³²Å°

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] •xØ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.59.8
131-119-120-122-124-122-120-114-112-114

Ú°½‘O”¼3F-37.0(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-34.0(¸×½•½‹Ï35.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:1,6(3,10)(2,7,9)-4(8,5)-11
3º:1,6(3,10)(2,7,9)8-4,5,11
4º:(*1,6)(3,10)(2,7,9)8(11,4,5)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 160‰~ @4l‹C

@@ 3”Ô @@ 130‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|8@@ 710‰~ @3l‹C


”n˜A 5|10@@660‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 5|10@@260‰~ @3l‹C

@@ 3|10@@190‰~ @2l‹C

@@ 3|5 @@410‰~ @5l‹C


”n’P10¨5 @@890‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 3|5|10
@@@@ @@ 730‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 10¨5¨3
@@@@ @@2450‰~ @5l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž10R ƒzƒ“ƒRƒ“‚iCT
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å