TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2012”N5ŒŽ27“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:55
‹ž“s 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅDŠO2200m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒNƒŒƒZƒ“ƒgƒVƒ`[@‰²‚S 11’…

   H Á±½ÞÌÞײÄØ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ×ÌÞØ°¸Ú¾ÝÄ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

—Fxΰ½¸×ÌÞ[’†‹ž] ‘åì½Ã°ÌÞÙ



‡AƒƒbƒNƒtƒ‹ƒ}[ƒN@‰²‚T 12’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ·®³ÜÉÒ¶ÞÐ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

¬Œ´ ›ÜŽ[•Ÿ“‡] ”ò“n–qê



‡BƒXƒyƒVƒƒƒ‹ƒs[ƒX@–Ä‚S 10’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¸Þ۰ذè±×@±ÌØ°Ä

‰º‰Í•Ó–qê[ŽD–y] ‰º‰Í•Ó–qê



‡Cƒe[ƒI[ƒ[ƒEƒX@@‰²‚S ‚U’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ¼°¾Ó±@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¬ù Œö–çŽ[‹ž“s] ã…–qê



‡Dƒe[ƒI[ƒ_ƒ“ƒVƒ“ƒOƒZ‚T ‚S’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÌßײÑÀ²Ñ»ÝÃÞ°@ÌßÚб°¼¯Ìß

¬ù Œö–çŽ[‹ž“s] ´…–qê



‡EƒRƒEƒ†[ƒ^ƒCƒZƒC@‰²‚S ‚X’…

   B À²ÑÊß×ÄÞ¯¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N ¶Þ°ÙµÌÞÊÞÝÀÞÑ@¶°Ø±Ý

‰ÁŽ¡‰® N—YŽ[¬‘q] –쑺 ³



‡FƒN[ƒK[ƒXƒgƒŠ[ƒg‰²‚S 13’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H Ëß­°Ï¶Ìª@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡GƒGƒ‹ƒ”ƒBƒXƒoƒ[ƒY‰²‚S ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ̧°»Þ@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°

’–ŒF LŽŸŽ[“Œ‹ž] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡Hƒpƒ“ƒgƒNƒ‰ƒg[ƒ‹@‰²‚T ‚Q’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   ¥ ³Þ¨¸ÄØ°ÊÞݸ@ÄÞ¸À°ÃÞ³Þ¨±½

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Iƒ[ƒŒƒ‹ƒWƒƒƒuƒ‰ƒj‰²‚S ‚V’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   M Êß̪@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

Û°ÚÙÚ°¼Ý¸Þ[’†ŽR] X‰i–qê



‡JƒXƒ^[ƒŠƒbƒgƒXƒJƒC–Ä‚S ‚T’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ä·µ¼Þ­Ø±@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°

‰i“c ˜a•FŽ[’†‹ž] É°»ÞÝF



‡KƒOƒ‹[ƒ”ƒBƒNƒC[ƒ“–Ä‚S ‚W’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ²ÝÄ©»Þ¸ÞÙ°³Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡LƒV[ƒYƒKƒŒƒbƒg@@–Ä‚S 14’…

   H ±¸ÞȽÌײÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÏÀÞÑÁªÛ·°@ÁªÛ·°×Ý

‹´ê —E“ñŽ[’†‹ž] Žsì̱°Ñ



‡MƒXƒ}ƒbƒVƒ…ƒXƒ}ƒCƒ‹‰²‚S ‚R’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½Ï×@±Ýó½

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.13.3
126-109-125-128-126-127-128-120-116-110-118

Ú°½‘O”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï36.4)
Ú°½Œã”¼3F-34.4(¸×½•½‹Ï35.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:7,10(4,14)(3,12)-(5,11)13(1,8)-(6,9)-2
2º:7,10(4,14)12,3(11,13)5-(1,8)(6,9)2
3º:7(10,14)(4,12)(3,11)(5,13)(1,8,9)(6,2)
4º:(*7,10,14)(4,12,11)(3,5)(8,9)(1,13)(6,2)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@1430‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 390‰~ @6l‹C

@@ 9”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@14”Ô @@ 410‰~ @7l‹C


˜g˜A 5|6@@ 850‰~ @3l‹C


”n˜A 8|9 @ 3820‰~  16l‹C


ܲÄÞ 8|9 @ 1410‰~  17l‹C

@@ 8|14@ 2710‰~  39l‹C

@@ 9|14@ 1610‰~  20l‹C


”n’P 8¨9 @ 9100‰~  39l‹C


‚R˜A•¡ 8|9|14
@@@@ @ 20370‰~  73l‹C


‚R˜A’P 8¨9¨14
@@@@ @131940‰~ 439l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å