TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2012”N5ŒŽ13“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:00
VŠƒ 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅBŠO2000m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13  3  3@ 1(3.5) 
› 3 ›11 ›13@›13(3.2) 
£ 1 £ 2 £10@£11(3.0) 
’11 ’ 1 ’ 2@’ 2(2.4) 
¢10 ¢13 ¢ 1@¢ 8(2.3) 
¤ 2 ¤10 @@@™ 3@@  
@@ @@ @@@™ 5@@  


”n‹ï•ÏX– 5,8,11
‹rŒ³H 7
‹rŒ³‚˜ 14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:44)


‡@¸×ÍÞ½  488(+4)   50¢23.5  7.2



‡A½²°ÄÃÝ 524(+6)   £51’2’2.4 11.9



‡B³²ÝÙ·± 398(+2)   514™@   4.3



‡Cد¶ÒÙÄÞ466(+6)   @49@ @@  49.8



‡D×ÝÌÞ²´ 468(-14) *@44@ ™@  34.9



‡E¶¼ÏÊßÌ­428(-2)   @46@ @@  50.7



‡FÀ·µÝº³¼460(}0)? @48@ @@  16.5



‡G·Ä©ÝÌÞÙ494(-4)  *@46@ ¢2.3 12.2



‡H¸Ø±·°  446(-6)   @48@ @@  35.0



‡I±¿Ù°À  452(+12)  ¤49£3@@   5.3



‡J½À°Ø¯Ä½462(+12) *51@ £3.0 10.3



‡KÀÞ²¼Ýϼ470(-4)   @47@ @@  25.4



‡LºÞ°ÙÃÞÝ454(+10)  ¢49›3›3.2  4.5



‡Mɳު¯Û 430(+2) x @46@ @@  67.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 400‰~ @1l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 210‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@1040‰~  10l‹C

@@ 2”Ô @@ 250‰~ @5l‹C


˜g˜A 4|8@@4230‰~  20l‹C


”n˜A 5|13@11350‰~  32l‹C


ܲÄÞ 5|13@ 3250‰~  36l‹C

@@ 2|13@@770‰~ @8l‹C

@@ 2|5 @ 4490‰~  50l‹C


”n’P13¨5 @18540‰~  58l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|13
@@@@ @ 20730‰~  59l‹C


‚R˜A’P 13¨5¨2
@@@@ @140540‰~ 411l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ7R 4Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


VŠƒ7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å