TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2012”N5ŒŽ12“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:15
‹ž“s 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒsƒ“ƒEƒB[ƒ‹@@@–Ä‚R ‚Q’…

²X»ŒI ²“¡“N54kg · 1.52.0



‡AƒVƒ‹ƒNƒ‰ƒ“ƒOƒŒ[@‰²‚R ‚T’…

—F“¹NŒI ’|”V‰º56kg · 1.53.0



‡Bƒ|ƒbƒvƒAƒCƒRƒ“@@–Ä‚R ‚R’…

‹g‘ºŒ\ŒI •l@’†54kg “¦ 1.52.6



‡CƒNƒŒƒo[ƒyƒKƒTƒX@‰²‚R ‚S’…

è@ŽRŒI ‘•ª‹±56kg · 1.53.0



‡DƒeƒCƒGƒ€ƒZƒCƒŠƒ…ƒE‰²‚R 10’…

ŒÜ\—’ŒI ˜a@“c56kg ’Ç 1.55.2



‡EƒVƒQƒ‹ƒA[ƒ‚ƒ“ƒh@‰²‚R ‚X’…

–Ú@–ìŒI ‘•ª—D56kg · 1.54.7



‡Fƒ^ƒCƒZƒCƒNƒCƒ“ƒX@–Ä‚R 11’…

‚–ì—FŒI ’†ˆä—T51£ æ 1.55.7



‡GƒXƒ^ƒ“ƒhƒoƒCƒ~[@‰²‚R ‚U’…

’†@’|ŒI –k‘º—F56kg ’Ç 1.53.2



‡HƒVƒ‹ƒNƒAƒ|ƒƒ“@@‰²‚R ‚W’…

’r“YŒ“ŒI ’r@“Y56kg “¦ 1.54.6



‡IƒXƒ^[ƒ}ƒCƒ“@@@‰²‚R ‚V’…

r@ìŒI ¬–q‘¾56kg æ 1.53.7



‡JƒUƒvƒŒƒWƒfƒ“ƒg@@‰²‚R 12’…

“ú‹g³ŒI @K@56kg æ 1.57.9



‡KƒnƒMƒmƒ^ƒCƒN[ƒ“@‰²‚R ‚P’…

¼“c‘ŒI ì@“c56kg æ 1.51.9




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.51.9
123-113-126-125-129-124-125-123-131

Ú°½‘O”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï36.7)
Ú°½Œã”¼3F-37.9(¸×½•½‹Ï37.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:10,7(3,12)(4,5,11)-2(6,9)(1,8)
2º:10(3,12)(7,5,11)4-(2,9)6,1,8
3º:(*10,3)12(7,4)(5,11)-(2,1,9)6,8
4º:(*10,3)12-(7,4)1(2,5)8(9,6)-11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 200‰~ @5l‹C

@@ 3”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|8@@ 880‰~ @4l‹C


”n˜A 1|12@@890‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 1|12@@400‰~ @4l‹C

@@ 3|12@@240‰~ @1l‹C

@@ 1|3 @@470‰~ @5l‹C


”n’P12¨1 @ 1480‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|12
@@@@ @@1090‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 12¨1¨3
@@@@ @@5260‰~ @6l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s5R 3Î500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


‹ž“s5R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å