TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2012”N5ŒŽ6“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@12(3.4) 
› 1 ›15 › 1@›15(2.2) 
£15 £ 1 £15@£ 1(2.1) 
’14 ’11 ’14@’ 4(2.0) 
¢13 ¢ 7 ¢13@™ 9@@  
¤11 ¤14 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 6
‹rŒ³H 6
‹rŒ³‚˜ 16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:47)


‡@½½Þ¶²ÙÏ474(}0)  £49›3£2.1  6.7



‡AÒ²¼®³ºÞ500(+4)   @45@ @@  68.3



‡BÌÚ²ÑͲÛ472(-8)   @46@ @@  30.1



‡C±Ã°Å°½Þ454(}0)  @41@ ’2.0 18.9



‡D¼Ù¸ÄÞÐÆ478(+2)   @44@ @@  37.0



‡EÍ޽ĵÌÞ456(-2) ?*@40@ @@   118



‡F·Ý¸Þº°Ø440(-4)   ¢47@ @@  30.3



‡Gϼޯ¸Ó°460(}0)  @41@ @@   133



‡H½²Ý¸Þ´Ý470(+4)   @46@ ™@  20.1



‡IÂÙÏÙ¼ÙÊ488(}0)  @43@ @@  99.1



‡Jϼޯ¸±Û464(}0)  47@ @@  25.9



‡K´°¼ÝÎßÙ502(-4)   6043.4  1.7



‡L×ÃÞ¨±°Ú468(+2)   @45¢2@@  16.7



‡M¾ÌÞݻЯ520(-2)   ¤46’2@@  13.0



‡N»°×ݽۯ472(-4)   50£3›2.2 11.0



‡OÏ°ÌÞÙÃÞ488(-6) x @43@ @@  79.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@4480‰~ @9l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 700‰~  10l‹C

@@14”Ô @@ 270‰~ @4l‹C

@@12”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 2|7@@3610‰~  13l‹C


”n˜A 3|14@30230‰~  52l‹C


ܲÄÞ 3|14@ 6880‰~  55l‹C

@@ 3|12@ 1410‰~  14l‹C

@@12|14@@460‰~ @3l‹C


”n’P 3¨14@60960‰~  99l‹C


‚R˜A•¡ 3|12|14
@@@@ @ 16060‰~  43l‹C


‚R˜A’P 3¨14¨12
@@@@ @220010‰~ 464l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å