TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2012”N5ŒŽ5“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–14:01
“Œ‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1600m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14  1 12@ 1(3.5) 
›12 › 3 ›14@›12(3.2) 
£ 1 £14 £ 1@£13(3.0) 
’ 2 ’12 ’ 2@’14(2.4) 
¢13 ¢13 ¢16@@@@@  
¤16 ¤ 2 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,8,10
‹rŒ³H 1,6,13,15
‹rŒ³‚˜ 7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:38)


‡@·Ý¸ÞÀÞÝ478(+2) ?*43£33.5  4.8



‡AÐ׸ÙÌׯ500(+8)   ¤40’2@@   7.8



‡BдɸÞÚ° ŽæÁ@   43@ @@  --.-



‡CÎܲļޭ448(+2)   @38@ @@  16.7



‡D¼Þ­Ýɱ½470(+6)   @39@ @@  76.8



‡E¾Ýè׼µ480(+4) ? @33@ @@  67.6



‡F~ÄÚ¼Þ¬504(+10)x @39@ @@  12.7



‡G¼Þ¬Ï²¶×490(-2)  *@28@ @@  53.8



‡H±ÄÞϲԷ486(-2)   @38@ @@  27.6



‡I~¸ÅݶÞ484(-10) *@34@ @@  31.0



‡JÏØ°½ÞÀ²438(-14)  @30@ @@  44.4



‡K³²Ý¼Þ­Ë484(-4)   414›3.2  3.8



‡L¼®³ÅݶÞ438(+8) ? ¢40@ £3.0 24.0



‡M»¸×įÌß434(-4)   £42›3’2.4  4.2



‡N~ÀÏÉØÃ484(-16)? @36@ @@  39.5



‡OƼÉ̪ÐÆ456(-2)   @38¢2@@  13.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 290‰~ @1l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 840‰~  11l‹C


˜g˜A 6|7@@ 450‰~ @2l‹C


”n˜A12|14@@490‰~ @1l‹C


ܲÄÞ12|14@@230‰~ @1l‹C

@@10|14@ 2470‰~  31l‹C

@@10|12@ 2310‰~  28l‹C


”n’P14¨12@@930‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 10|12|14
@@@@ @@7590‰~  25l‹C


‚R˜A’P 14¨12¨10
@@@@ @ 27490‰~  74l‹C


•ÔŠÒ 3”Ô

£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž8R 4Îã500–œ‰º
„¯‹ž‰î V•·‚¾‚¯‚Å—\‘z‚µ‚悤


“Œ‹ž8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å