TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2012”N4ŒŽ28“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:50
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1400m –Ä[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 10@10(3.3) 
›10 › 6 ›12@›12(2.3) 
£ 6 £10 £ 6@£ 6(2.2) 
’13 ’ 1 ’ 5@’13(2.1) 
¢ 5 ¢13 ¢ 9@¢ 4(1.9) 
¤ 1 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,4,10,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:30)


‡@¼¹ÞÙ±¹Ë440(}0) *37@ @@  29.6



‡AµØ°ÌÞ  440(-2)   @30@ @@   102



‡Bرײ½Þ·432(+4)   @34@ @@  16.9



‡C±ÝËÞ°ÀÌ452(+2)  *@26@ ¢1.9 10.9



‡DÀ¶Þɼޮ456(+6)   ¤35’2@@  15.1



‡E»²Óݶް452(-6)   41£3£2.2  9.9



‡F·¾·ÉÊÅ 438(-6)   @26@ @@   156



‡GÀ²¾²¸²Ý460(-2)   @30@ @@  76.8



‡H¸Ù¸ÙØݸ462(-10)  @32¢2@@  19.7



‡I»¸¾½¾Ú°422(+4)  *£4043.3  2.4



‡J°µÌÞ±½472(-4)   @26@ @@  17.8



‡K¾²×    432(+4)   46›3›2.3  3.5



‡L¼Ýܳ«¯¶448(+4)  *¢36@ ’2.1 35.4



‡M̪±Ø°¶Þ430(-4)   @35@ @@  70.3



‡N¿ÛÃÞËÞ­474(-8)   @25@ @@  73.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 280‰~ @3l‹C

@@ 5”Ô @@ 450‰~ @7l‹C


˜g˜A 4|6@@ 920‰~ @3l‹C


”n˜A 6|10@ 1280‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 6|10@@530‰~ @2l‹C

@@ 5|10@@790‰~ @8l‹C

@@ 5|6 @ 1770‰~  17l‹C


”n’P10¨6 @ 1550‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|10
@@@@ @@4900‰~  13l‹C


‚R˜A’P 10¨6¨5
@@@@ @ 13670‰~  36l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s6R 3Î500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å