TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2012”N4ŒŽ15“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:40
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ŽÅB1400m (¬)(“ÁŽw)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ{ƒXƒgƒ“ƒTƒNƒ‰@@–Ä‚R 11’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ²»Ð»¸×@±²È½Ì³¼ÞÝ

ÎÞ½ÄÝΰ½[“Œ‹ž] ‹{“à–qê



‡Aƒ^ƒcƒXƒgƒƒ“ƒO@@‰²‚R ‚U’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@»¸×ÕÀ¶µ°
   H ØÝØݸÞØ°Ý@À²·¼¬ÄÙ

—é–Ø ºìŽ[“Œ‹ž] âŒË ߎq



‡Bƒpƒgƒƒl[ƒWƒ…@@‰²‚R 12’…

   M нÀ°¸Þذذ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   H ÌßÛ½Í߸è³Þ¾²ÝÄ@¾²ÝÄÊÞ×°ÄÞ

‘O“c KŽ¡Ž[‹ž“s] Siena Farms LLC



‡CƒRƒEƒ†[ƒTƒ€ƒ‰ƒC@‰²‚R 14’…

   N ÛÄÞغÞÃÞÄر°É@´Ù¸Þ×ݾƮ°Ù
   N ·»½·»½·»½@¼±ÄÙÀÞÝ»°

‰ÁŽ¡‰® N—YŽ[¬‘q] ŒË“c ‚ä‚èŽq



‡DƒVƒQƒ‹ƒhƒŠƒAƒ“@@‰²‚R 10’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ¾Ú½Ìª±Ø°@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

X’† ”׎[ã_] ’†‘O–qê



‡EƒR[ƒ_ƒŠ[@@@@‰²‚R 13’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ·­Ýè±@ÀÞÙ¼¬°Ý

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½ÞÏȼÞÒÝÄ



‡FƒVƒFƒ‹ƒr[@@@@‰²‚R ‚Q’…

   ¥ »¸×ÊÞ¸¼Ýµ°@»¸×ÕÀ¶µ°
   H Ø׺ÙÚµ°È@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

™‰ª ŽžŽ¡[ŽD–y] “ñ•—’JF



‡GƒjƒVƒmƒJƒ`ƒdƒNƒV@‰²‚R ‚V’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Êß×ÃÞ¨Å@×°²

¼ŽR –ÎsŽ[VŠƒ] ìã–qê



‡HƒsƒTƒmƒxƒbƒeƒ‹@@–Ä‚R ‚S’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ÀÞ²ÔÓÝÄÞËß»@»ÝÃÞ°»²Úݽ

Žsì ‹`”üŽ[ã_] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡Iƒeƒ€ƒWƒ“@@@@@‰²‚R ‚W’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ±¸ÞȽÐÈÙÊÞ@ÄÆ°ËÞÝ

ŒF’J ‹M”VŽ[--] ŽÐ‘äF



‡JƒVƒQƒ‹ƒNƒ‹ƒ~@@@‰²‚R 17’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   M ×½ÄÄÞ°À°@ÌÞׯ¸À²±Ìª±°

X’† ”׎[ã_] ŽOŽ}–qê



‡KƒJƒVƒmƒGƒ‹ƒt@@@‰²‚R ‚X’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   M ¹Þ²Ø°±Ð­°½Þ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°

”–Ø –±Ž[¬‘q] ”–Ø –±



‡LƒJƒVƒmƒ‰ƒsƒX@@@–Ä‚R 15’…

   N ¸Þ×ÝÃÞ×@¸Þ×ÝÄÞÛ¯¼Þ
   B ÏÔÉÛ¾Þ¯À@ÏÔÉįÌ߶ÞÝ

”–Ø –±Ž[¬‘q] ‘Oì —²‘¥



‡Mƒ}ƒCƒlƒ{ƒk[ƒ‹@@–Ä‚R ‚R’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   M º½ÓÌ«°Á­Ý@ϲÈÙ׳Þ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡NƒCƒcƒfƒ‚ƒCƒcƒ}ƒfƒ‚–Ä‚R 18’…

   H ±ÄÞϲԼެÊßÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÊÞ¸¼Ý¸Ø°¸@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

ΰ½¹±[--] ⌳ –Ft



‡OƒAƒuƒVƒ“ƒxƒ‹@@@–Ä‚R 16’…

   M ٰٵÌÞÛ°@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ÃÞ̨ƯÄ@ÃÞ˱

ŽR“c ’å‘ Ž[’†‹ž] •‰ª–qê



‡PƒW[ƒNƒWƒIƒ“@@@‰²‚R ‚T’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   M ³²Ý¸Ù±°Ø°@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

•“c ¹LŽ[‹ž“s] ’––ì–Ñ–qê



‡QƒS[ƒ‹ƒfƒ“ƒ€[ƒ“@–Ä‚R ‚P’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N įÌ߻ݷ½Ä@±»Ã¨½

G1Ú°¼Ý¸Þ[--] ‘åì–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.23.1
124-109-116-122-118-118-124

Ú°½‘O”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï34.5)
Ú°½Œã”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï35.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:3,8(1,9)(7,13)(6,14,18,17)(2,10,12)(4,5)-15-11-16
4º:(*3,8,1,9)(6,7,14,13)(10,18,17)2(5,12)4=15-11,16
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ18”Ô @@ 530‰~ @3l‹C


•¡Ÿ18”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 7”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 4|8@@ 970‰~ @4l‹C


”n˜A 7|18@ 1000‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 7|18@@390‰~ @3l‹C

@@14|18@@380‰~ @2l‹C

@@ 7|14@@380‰~ @1l‹C


”n’P18¨7 @ 2140‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 7|14|18
@@@@ @@1350‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 18¨7¨14
@@@@ @@8340‰~ @6l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å