TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2012”N4ŒŽ14“ú(“y) “Ü ƒ_âc ”­‘–13:10
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  3@ 1(3.3) 
› 1 › 5 › 1@› 3(2.3) 
£ 5 £ 1 £ 5@£ 4(2.1) 
’ 4 ’ 4 ’ 4@’ 8(1.9) 
¢ 8 ¢ 2 ¢ 8@™ 5@@  
¤ 2 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4
‹rŒ³H 2,5,8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:45)


‡@½ÀÝÄÞÊÞ452(+6)   £40›33.3  4.1



‡A½½Þ¶ÙÊß442(-6) ? ¢36@ @@  28.3



‡Bµ°½Ð²ÁÊ502(+2)   484›2.3  1.6



‡C»ÝĽ¼Á°484(+4)  *38’2£2.1 11.6



‡Dº³´²Á¬Ý468(}0)? 40£3™@  12.7



‡E±Ñ°Ù¸´½450(}0)  @29@ @@  57.1



‡FÀ¶Þɼޮ450(+8)   @25@ @@  56.3



‡GʯËß°½Ä520(-6) ? ¤31¢2’1.9 10.6



‡H¼¹ÞÙ»¸×430(-4)   @25@ @@  32.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 210‰~ @4l‹C

@@ 5”Ô @@ 200‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|4@@ 880‰~ @3l‹C


”n˜A 3|4 @@760‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 3|4 @@310‰~ @2l‹C

@@ 3|5 @@360‰~ @6l‹C

@@ 4|5 @@770‰~  11l‹C


”n’P 3¨4 @ 1040‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|5
@@@@ @@1430‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 3¨4¨5
@@@@ @@4060‰~  11l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_7R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å