TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2012”N4ŒŽ7“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–16:20
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  7 14@ 4(3.6) 
› 7 › 6 › 6@›12(2.4) 
£ 3 £ 3 £ 8@£ 6(2.2) 
’ 4 ’14 ’12@’ 7(2.0) 
¢14 ¢ 4 ¢ 3@™14@@  
¤12 ¤ 9 @@@™ 3@@  


”n‹ï•ÏX– 7,8,10,12
‹rŒ³H 10,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:57)


‡@³²Ý¸   474(-12)  @40@ @@  69.0



‡AÀ²·¼Þ¬¶482(-4)   @45@ @@  43.8



‡B»¸×˽ÄØ528(-4)   £50¢2™@   6.2



‡CºÞ°ÙÄÞ±492(-4)   ¢48@ 3.6 12.1



‡DÅÑ×´Ò×Ù458(+2)   @44@ @@  13.4



‡E´°¼ÝÃÝÓ490(-6)   51›3£2.2  3.8



‡Fº½ÓÅÀÞÙ460(-2)  *52@ ’2.0 17.6



‡GÄÚÉ¿Ù°Ã532(-6)  *@41£3@@   9.6



‡HÛ°ÄÞ´Ì«486(+6)   ¤48@ @@  36.5



‡I¸Þ×ݽ  452(-12)?*@40@ @@  43.8



‡JÚ±ÒÀÙ  484(+8)   @45@ @@   113



‡K~Û¼Þ½Ì476(+10) *@48’2›2.4  6.1



‡LºÞ°ÙÄÞÛ492(-4)   @44@ @@  22.1



‡MÔÏÀ¹ÃÞ¨458(-4) ? 494™@   5.5



‡N¹²¼Þ°³¨486(-4)   @46@ @@  32.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@1000‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 330‰~ @5l‹C

@@15”Ô @@1230‰~  10l‹C

@@ 8”Ô @@ 660‰~ @9l‹C


˜g˜A 3|8@@2290‰~  11l‹C


”n˜A 4|15@21080‰~  49l‹C


ܲÄÞ 4|15@ 4660‰~  45l‹C

@@ 4|8 @ 2710‰~  31l‹C

@@ 8|15@11650‰~  78l‹C


”n’P 4¨15@40570‰~  95l‹C


‚R˜A•¡ 4|8|15
@@@@ @148330‰~ 241l‹C


‚R˜A’P 4¨15¨8
@@@@  1103320‰~ 1489l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å