TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<8R 10R>ŽŸ



2012”N4ŒŽ7“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:15
•Ÿ“‡ 9R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅA2000m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10  4 10@ 6(3.6) 
› 6 ›10 › 6@›10(3.4) 
£15 £ 6 £15@£12(2.4) 
’ 8 ’14 ’ 5@’15(2.3) 
¢ 5 ¢ 1 ¢14@¢ 5(2.2) 
¤14 ¤15 @@@¤ 8(2.1) 
@@ @@ @@@™ 7@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,5,6
‹rŒ³H 3,4,7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:55)


‡@~ÄÓÛϲ452(-16) *¢48@ @@  16.5



‡AÙ¸°ÙÛ¾Þ446(-22)  @29@ @@  23.4



‡B±Ò²¼Þݸ432(+8) ?*@40@ @@  16.0



‡C¸ØÉÒÀÞØ436(}0)? 50@ @@   9.5



‡D¾ÐƮݠ 456(-4)  *@47’2¢2.2 11.5



‡EʼÙÖÐÃÃ522(+2)  *£49›33.6  6.3



‡FÀ²ÑÁª²»480(-4) ? @33@ ™@  28.0



‡Gº³Õ°À²¾476(-2)   @47@ ¤2.1 14.0



‡HÌÚÝÄÞØ°400(-8)   @33@ @@  91.2



‡I¼Þ®³É±×498(-6)   494›3.4  5.6



‡JÃÙÊÞ²¸ 472(+6)   @35@ @@  28.0



‡K¶ÞØÚµÊÞ520(-4)   @46@ £2.4 12.0



‡LЯ·°ØËÄ488(}0)  @40@ @@  29.2



‡MϲÈÙ±³½496(-4)   49¢2@@  15.4



‡NϲÈÙ¼­×498(-4)   ¤47£3’2.3  4.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 350‰~ @2l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@15”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 440‰~  10l‹C


˜g˜A 6|8@@ 500‰~ @1l‹C


”n˜A10|15@@640‰~ @1l‹C


ܲÄÞ10|15@@280‰~ @1l‹C

@@ 1|10@ 1350‰~  17l‹C

@@ 1|15@ 1610‰~  21l‹C


”n’P10¨15@ 1120‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|10|15
@@@@ @@4920‰~  10l‹C


‚R˜A’P 10¨15¨1
@@@@ @ 21850‰~  42l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡9R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å